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10 Minute Solution - Dance Workout - Bauch, Beine, Po

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Dance Workout - Bauch, Beine, Po Fünf 10-Minuten-Workouts für einen Traumkörper. KEINE ZEIT FÜR FITNESS? Wir haben die Lösung: die 10-Minuten-Workouts! Mit Hilfe dieses Trainingsprogramms genügen bereits wenige Minuten pro Tag, um etwas für seine Fitness zu tun. Dafür haben wir 5 Dance-Workouts entwickelt, die Spass machen und jeweils nur 10 Minuten lang sind. Diese einfachen Trainingseinheiten heizen den Fettabbau an und verschlanken den ganzen Körper. Die kompakten und hocheffizienten Workouts kann man einzeln ausführen oder mit Hilfe des DVD-Menüs zu einem eigenen 20-60 Minuten langen, individuellen Trainings-Set kombinieren - zum einzigartigen Dance Workout! Fun Dance Workout Beweg deine Hüften und Schultern zum Groove der Musik, um einen schlanken Körper zu formen. Sexy Fatburner Mach dich fit und flirte ein bisschen, während du auf der Tanzfläche die heissen Moves zeigst, die für einen schlanken, sexy Körper und Bewunderung sorgen. Intensive Bodyshaping Definiere deinen Körper mit eleganten, tänzerischen Übungen und verbessere deine Körperspannung. Jede einzelne Bewegung bringt dich der coolen Figur einer Tänzerin einen weiteren Schritt näher. Power Disco Wirf die Pfunde spielerisch ab und hab viel Vergnügen mit dieser Retro-Disco-Tanzsession. Diese abgefahrenen Tanzfiguren machen nicht nur Spass, sie regen auch die Fettverbrennung an! Cardio Swing Dance Tanz den Swing zu dieser energiegeladenen Gute-Laune-Musik. Leichte, luftige Schritte und Drehungen lassen deine Pfunde im Handumdrehen purzeln!
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 25.02.2011
Sprache Deutsch, Englisch (Untertitel: Keine Angaben)
EAN 4029759061489
Genre Special
Studio Edel
Originaltitel 10 Minute Solution - Dance Off Fat Fast
Spieldauer 50 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Dolby Digital 2.0 (Deutsch, Englisch)
Verkaufsrang 3.168
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
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Nichts für Sportmuffel
von einer Kundin/einem Kunden am 18.06.2011

Es wird zwar damit geworben, dass man nur 10 Minuten braucht, jedoch wird davon ausgegangen, dass man sich in den einzelnen Bereichen des Tanzen (z.B. Ballett) auskennt. Man braucht also zusätzlich Zeit, um sich die Schrittkombination einzuprägen. Wenn man diese erst mal drauf hat, sind die Übungen sehr effizient... Es wird zwar damit geworben, dass man nur 10 Minuten braucht, jedoch wird davon ausgegangen, dass man sich in den einzelnen Bereichen des Tanzen (z.B. Ballett) auskennt. Man braucht also zusätzlich Zeit, um sich die Schrittkombination einzuprägen. Wenn man diese erst mal drauf hat, sind die Übungen sehr effizient und schweißtreibend.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
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Gut!
von einer Kundin/einem Kunden aus Schwülper am 17.11.2013

Ich finde die Übungen auf der DVD sehr effektiv und schweisstreibend. Allerdings finde ich, dass man diese DVD in der Originalsprache hören sollte.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
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