orellfuessli.ch

2 Tage Diät sind genug

Das Rezeptbuch

Kaum erschienen, schoss Dr. Dr. Michael Despeghels Abnehmratgeber 2 Tage Diät sind genugauf Platz 1 bei Amazon.de. Das revolutionäre neue Konzept, das nur zwei Diättage pro Woche vorsieht, während man an den restlichen fünf Tagen essen kann, was man will, und leben wie bisher, trifft den Nerv der Zeit. Viele Menschen leiden nicht nur an Übergewicht, sondern auch an akutem Zeitmangel und möchten weder ihren Lebensstil grundlegend ändern noch hungern oder auf Genuss verzichten.
In der neuen Diät ist an den Fastentagen eine 500-Kalorien-Mahlzeit vorgesehen, die reich an Proteinen und Vitaminen ist, aber nur wenige Kohlenhydrate enthält. Dieses Buch liefert 115 köstliche neue Rezepte für diese Fastentage, unterteilt in die Rubriken Suppen, Brunch, Salate, Geflügel, Fleisch, Fisch, vegetarisch, vegan und »für zwei«. Genaue Nährwertangaben und eine Fülle an vierfarbigen Rezeptfotos bereichern das Buch und machen das Abnehmen zum Kinderspiel – endlich!
Portrait
DR. DR. MICHAEL DESPEGHEL ist Sportwissenschaftler und Spezialist für nachhaltige Lebensstiländerung und gesunde Lebensführung. Er ist ein erfahrener Referent zu Fitness-, Präventions- und Gesundheitsthemen und bekannt durch zahlreiche Fernsehauftritte. Er schrieb unter anderem an dem Bestseller Abnehmen mit dem inneren Schweinehundmit und publizierte zahlreiche weitere erfolgreiche Bücher, darunter Was können wir noch essen? und 2 Tage Diät sind genug. DORIS MULIAR, gebürtige Österreicherin, war Journalistin für Hörfunk, Fernsehen und Verlage. Seit Mitte der 90er-Jahre schrieb sie zahlreiche Bücher mit dem Schwerpunkt gesunde Ernährung und entwickelte die Rezepte dafür. Die viel beschäftigte Autorin weiss, wie wenig Zeit oft zum Kochen bleibt, daher sind ihre Rezepte auch für Ungeübte im Handumdrehen zuzubereiten.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 160, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 06.12.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783864135132
Verlag Riva
eBook
Fr. 13.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 13.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38053337
    2 Tage Diät sind genug
    von Dr. Michael Despeghel
    eBook
    Fr. 13.90
  • 36045634
    2 Tage Diät sind genug
    von Dr. Michael Despeghel
    eBook
    Fr. 10.90
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (123)
    eBook
    Fr. 18.50
  • 47839889
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    eBook
    Fr. 19.90
  • 47839888
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    eBook
    Fr. 19.90
  • 42502348
    Die Fettlöserin
    von Nicole Jäger
    (12)
    eBook
    Fr. 12.50
  • 52300304
    Abnehmen + schlank werden mit der Low Carb Diät Kochbuch für den Thermomix TM5 + TM31 Expresskochen
    von Christina Walter
    eBook
    Fr. 3.50
  • 38764542
    The Fast Diet - Das Original
    von Michael Mosley
    (4)
    eBook
    Fr. 8.90
  • 33179074
    Weizenwampe
    von William Davis
    eBook
    Fr. 10.90
  • 45022453
    Kopfsache schlank
    von Iris Zachenhofer
    eBook
    Fr. 18.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

2 Tage Diät sind genug

2 Tage Diät sind genug

von Dr. Michael Despeghel

eBook
Fr. 13.90
+
=
Du kannst schlank sein, wenn du willst

Du kannst schlank sein, wenn du willst

von Jan Becker

eBook
Fr. 14.50
+
=

für

Fr. 28.40

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen