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50 Tipps, damit die Hose rutscht!

Ohne Diät genussvoll abnehmen

Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich ankommt und wovon man sich nicht verrückt machen lassen soll. Das Ziel ist eine Ernährungsweise, die man ohne Mühe dauerhaft durchhalten kann.
Es geht also nicht um eine neue Zauberdiät, die Unmögliches verspricht und nichts hält. Stattdessen geht es um Genuss, sich-satt-essen und Lebensfreude Dabei sind auch Sünden erlaubt. Das ist wichtig, weil nur die allerwenigsten genügend Willensstärke besitzen, um strikte Vorgaben immer einzuhalten. Strenge Regeln oder Verbote gibt es deswegen in diesem Buch nicht.
'50 Tipps, damit die Hose rutscht!' ist die Fortsetzung des Bestsellers 'Schatz, meine Hose rutscht!', das alle wichtigen Grundlagen genussvollen Abnehmens verständlich und unterhaltsam erläutert.
Portrait

Nancy-Nicole Krüger hat mit Vibono in vier Monaten elf Kilo abgenommen. In dieser Zeit (und natürlich danach) hat sie sehr gut gegessen. Mit Rezepten, die sie nach dem Vibono-Konzept kreiert hat. Diese Rezepte fanden bei anderen Teilnehmern die Vibono Abnehm-Coachings so grandiosen Anklang, dass dieses Kochbuch entstand.

Andreas Schweinbenz hat vor Jahren Vibono ins Leben gerufen: die genussvollste Art abzunehmen. Er kennt das Thema aus verschiedenen Perspektiven. Er hat selbst 20 Kilo abgenommen und mit seinem kostenlosen Abnehm-Coaching Zigtausenden Menschen geholfen, ihr Wunschgewicht zu erreichen. Vibono ist für sehr viele Menschen zum Synonym für einen gesunden Lebensstil geworden ist, mit dem man genussvoll und effektiv abnimmt. Und zwar ohne Jojo-Effekt!

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Herausgeber Vibono Books
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 09.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-943088-03-8
Verlag Vibono GmbH
Maße (L/B/H) 190/126/13 mm
Gewicht 241
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 2
Buch (Taschenbuch)
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