orellfuessli.ch

Jetzt online von 20% auf Bücher* profitieren! Gutscheincode: Geschenke16

5+2= schlank

So leicht kann Abnehmen sein: 5 Tage essen, 2 Tage reduzieren

(1)
Eine Teilzeitdiät machen und trotzdem abnehmen – ist das möglich? Ja, und es ist das Erfolgsgeheimnis der 5:2-Diät. Indem man an nur zwei Tagen in der Woche weniger isst und sich an den restlichen fünf Tagen normal ernährt, erhält man mit weniger Stress gleiche Resultate wie bei einer Vollzeitdiät. Kate Harrison beschreibt als begeisterte Nutzerin fundiert, persönlich und lesernah, wie man die 5:2-Diät an seine individuellen Bedürfnisse anpasst und warum die Diät so gesund ist. Mit Tagebucheinträgen, Tipps, Menüplänen und tollen Rezepten zum nachkochen.



Portrait
Kate Harrison ist Journalistin und Autorin mehrerer Bücher. Sie arbeitete für eine Nachrichtenagentur sowie als Reporterin, Produzentin und Programmentwicklerin für die BBC. Sie schrieb für überregionale Zeitungen und Magazine wie "The Telegraph", "Mail on Sunday", "Red" und "Cosmopolitan". Sie lebt in Brighton.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 272
Erscheinungsdatum 19.05.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-442-17451-5
Verlag Goldmann
Maße (L/B/H) 183/123/22 mm
Gewicht 260
Originaltitel The 5:2 Diet Book
Buch (Taschenbuch)
Fr. 13.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 13.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 37821873
    The Fast Diet - Das Original
    von Michael Mosley
    (1)
    Buch
    Fr. 13.90
  • 35361520
    2 Tage Diät sind genug
    von Michael Despeghel
    (1)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 37411767
    Die 5:2-Diät
    von Elisabeth Lange
    (3)
    Buch
    Fr. 28.90
  • 42541165
    Die große GU Nährwert-Kalorien-Tabelle 2016/17
    von Waltraute Aign
    Buch
    Fr. 21.90
  • 41107936
    Superfoods
    von Audrey Deane
    Buch
    Fr. 7.40
  • 35146870
    Die 2-Tage-Diät
    von Michelle Harvie
    Buch
    Fr. 14.90
  • 32144822
    Die "Morgen darf ich essen, was ich will"-Diät
    von Bernhard Ludwig
    (5)
    Buch
    Fr. 23.90
  • 40891528
    Vegan schlank
    von Ruediger Dahlke
    (1)
    Buch
    Fr. 17.90
  • 21382635
    Die 5-Faktor-Diät
    von Harley Pasternak
    Buch
    Fr. 17.90
  • 37411757
    Abnehmen mit Smoothies
    von Chantal Sandjon
    (1)
    Buch
    Fr. 17.90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
0
1
0
0
0

Sehr motivierend
von Angi aus Kassel am 12.02.2015

Ich habe das Buch an 3 Abenden durchgelesen und hatte das Bedürfniss sofort mit der Diät anzufangen. Die Tipps sind sehr hilfreich. Leider fehlen mir ein paar Negativbeispiele von Leuten bei denen es eher Probleme beim Start der Diät gab.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

5+2= schlank

5+2= schlank

von Rosalyn Kate Harrison

(1)
Buch
Fr. 13.90
+
=
5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten

5:2 - 5 Tage schlemmen - 2 Tage fasten

von Angela Dowden

Buch
Fr. 24.90
+
=

für

Fr. 38.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale