orellfuessli.ch

7x7 Minuten Yoga

7 Tage • 7 Wochen • 7 x 7 Chancen
•Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut
•Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag
•Die kosmische Bedeutung der Tage
•Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie
Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene.
Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
Portrait
Gertrud Hirschi ist Expertin für Mudras und Yoga. Sie arbeitet als Yogalehrerin in Zürich und unterrichtet seit über 20 Jahren nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen. Sie gibt zahlreiche Seminare im In- und Ausland und leitet Fortbildungskurse für Yogalehrer und Therapeuten. Von ihr erschienen bereits einige Bücher.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 96
Erscheinungsdatum 01.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-939272-97-7
Verlag Synergia Verlag
Maße (L/B/H) 198/126/15 mm
Gewicht 261
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 2. Auflage
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 23.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 23.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 16510766
    Mudras für Körper, Geist und Seele. Kartenspiel
    von Gertrud Hirschi
    (1)
    Buch (Geheftet)
    Fr. 31.90
  • 29050781
    Yoga
    von Gertrud Hirschi
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 34.90
  • 30570997
    Mantra-Praxis
    von Gertrud Hirschi
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 30553863
    Die Yogabox
    von Anna Trökes
    (1)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 31.90
  • 37821845
    Mudras - Yoga für die Hände
    von Andrea Christiansen
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 38038562
    Shape Secrets Yoga 01
    von Nina Winkler
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 5.40
  • 6115536
    Die spirituelle Kraft des Yoga
    von Gertrud Hirschi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 35361505
    Yoga-Anatomie
    von Amy Matthews
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 34.90
  • 44252592
    FaYo Das Faszien-Yoga
    von Roland Liebscher-Bracht
    Buch (Paperback)
    Fr. 29.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

7x7 Minuten Yoga

7x7 Minuten Yoga

von Gertrud Hirschi

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 23.90
+
=
Moment mal!

Moment mal!

von Gertrud Hirschi

(1)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 26.90
+
=

für

Fr. 50.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale