orellfuessli.ch

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel übermässiges Krafttraining betrieben, während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert Methoden, die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen, sondern dem Kletterer auch helfen, am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu konzentrieren. Dave MacLeod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau, Sportwissenschaftler und renommierter Trainer in diesen Ratgeber gesteckt, der jedem Kletterer helfen wird, über sich hinauszuwachsen.
»Dave MacLeod zeigt eine erfrischend andere Betrachtungsweise des Trainings und Kletteralltags. Profitieren kann davon jeder – egal ob Anfänger oder Profi –, der gewillt ist, Einbahnstrassen zu verlassen und an seinen Schwächen zu arbeiten.«
Dr. med. Volker Schöffl, Sportorthopädie Klinikum Bamberg
»Wer die Grundlagen hat und wirklich durchstarten will, für den gibt es keine Alternative auf dem Buchmarkt. Absolut empfehlenswert – besonders für ambitionierte Kletterer.«
kletterblog.info
»Definitiv ein Buch, das aus dem Standardschema fällt – das lohnt sich!«
bergfreunde.de
»Die Fehler, die Dave MacLeod beschreibt, mögen simpel klingen. Doch wer es schafft, sie zu vermeiden, wird ein völlig neues Leistungsniveau erreichen – unabhängig vom Schwierigkeitsgrad. Äusserst lesenswert!«
topoguide.de
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz (enthält ein Wasserzeichen) i
Seitenzahl 256, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 24.07.2014
Sprache Deutsch
EAN 9783864135811
Verlag Riva
Verkaufsrang 20.900
eBook
Fr. 16.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 16.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 39748647
    9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler
    von Dave MacLeod
    eBook
    Fr. 16.90
  • 37215967
    Wirtschaftsfaktor Bundesliga
    von Johannes Laurent Sauerwein
    eBook
    Fr. 40.90
  • 21604589
    Born to Run
    von Christopher McDougall
    (6)
    eBook
    Fr. 11.90
  • 39683783
    Bunkai der Shôtôkan-Kata ab Schwarzgurt / Band 4 / eBook
    eBook
    Fr. 24.90
  • 35428776
    Achilles' Verse II
    von Achim Achilles
    (1)
    eBook
    Fr. 8.90
  • 42886075
    Wattmessung im Radsport und Triathlon
    von Andrew Coggan
    eBook
    Fr. 36.90
  • 40135803
    Psoas-Training
    von Jo Ann Staugaard-Jones
    eBook
    Fr. 16.90
  • 47748888
    Maria macht dich fit!
    von Maria Höfl-Riesch
    eBook
    Fr. 20.90
  • 29039028
    Parkoursport im Schulturnen
    von Sascha Rochhausen
    eBook
    Fr. 18.90
  • 48778796
    Die schönsten Familienwanderungen in den bayerischen Alpen
    von Stefan Herbke
    eBook
    Fr. 10.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

9 von 10 Kletterern machen die gleichen Fehler

von Dave MacLeod

eBook
Fr. 16.90
+
=
Eine Bluse macht noch keinen Sommer

Eine Bluse macht noch keinen Sommer

von Guido Maria Kretschmer

(11)
eBook
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 31.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen