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Achilles' Laufberater

Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation: Antworten auf alle Läufer-Fragen. Die Lauf-Kolumne bei SPIEGEL-ONLINE

„Kein Herz für Walker!“ Achim Achilles


Deutschlands Läufer lieben ihn und seine „Spiegel“-Online-Kolumne: Denn Achim Achilles kennt ihre Sorgen und spricht ihnen aus der Seele. Nach dem Riesenerfolg des ersten Kolumnen-Bandes hat der Meisterläufer für sein zweites Buch die interessantesten und ausgefallensten Fragen aus seiner umfangreichen Leserpost ausgewählt, die er und seine Experten Dr. Fernando Dimeo und Lauftrainer Jens Karrass pointiert und kompetent zugleich beantworten: eine Fundgrube wertvoller Ratschläge für jeden ambitionierten Hobby-Läufer.



Portrait
Achim Achilles lernte im Alter von drei Jahren das Laufen, zwei Sieger-, eine Ehrenurkunde (Messfehler) bei den Bundesjugendspielen. Ausdauerprobleme verhinderten Sport als viertes Abiturfach (nach Religion, Erdkunde und Töpfern), stattdessen Deutsch. Drei völlig verschenkte Fitnessclub-Mitgliedschaften. Lernte Mona in einem Kurs für Seidenmalen in der Toskana kennen. Sie war die Busfahrerin, die die Gruppe vom Bahnhof Siena abholte. Seither immer wieder verzweifelte Versuche, einer geregelten Tätigkeit nachzugehen, die aber ähnlich scheiterten wie regelmässiges Lauftraining. Gelegentliche Auftritte in Laufklamotten sind im Prinzip die einzige Chance für ihn, in seinem Berliner Wohnblock (Altbau) ein wenig an Sozialprestige zu gewinnen. Tüftelt an Schweiss aus der Sprühdose, um hartes Training auch geruchsecht vorzutäuschen.
Privatdozent Dr. med. Fernando C. Dimeo, Jahrgang 1964, schloss sein Medizinstudium in Buenos Aires mit Diplom ab, übersiedelte dann nach Deutschland, um in Freiburg zu promovieren. An der Charité ist er Leiter der Sportmedizin. Seine erfolgreiche Arbeit und die zahlreichen Veröffentlichungen weisen ihn aus als einen der Pioniere von Sport und Bewegung als Begleittherapie in der Onkologie.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 05.03.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-60055-3
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 188/170/20 mm
Gewicht 209
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