orellfuessli.ch

Noch keine Premium Card? Jetzt kostenlos beantragen und Vorteile sichern!

Achtsamkeit mitten im Leben

Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven

(2)
Britta Hölzel ist Psychologin und Hirnforscherin mit dem Spezialgebiet Achtsamkeit. Sie leistet massgebliche Forschungsarbeiten und geniesst einen hohen Bekanntheitsgrad in der Öffentlichkeit und in den Medien. Zusammen mit Christine Brähler, Psychotherapeutin und Spezialistin für achtsames Mitgefühl, sowie einem hochkarätigen Autorenteam hat sie nun ein Grundlagenwerk zum Thema initiiert. Darin wird klar, wie sehr Achtsamkeit das Leben bereichern kann: etwa im Job, bei der Kindererziehung oder im Bereich der Gesundheit.
Rezension
"In diesem lesenswerten Buch haben Britta Hölzel und Chistine Brähler zehn Aufsätze renommierter Experten zusammengestellt." Flow, Special "Achtsamkeit", 13.10.2015
Portrait
Dr. Britta Hölzel ist Diplom-Psychologin, MBSR- und Yoga-Lehrerin. Als Wissenschaftlerin untersucht sie die neuronalen Mechanismen der Achtsamkeitsmeditation mittels MRT-Aufnahmen. Sie hatte Forschungsprojekte an der Harvard Medical School in Boston, am Bender Institut in Giessen und an der Charité in Berlin. Britta Hölzel ist derzeit an der TU in München tätig.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Herausgeber Christine Brähler, Britta Hölzel
Seitenzahl 336
Erscheinungsdatum 04.05.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-29236-5
Verlag Droemer Knaur Verlag
Maße (L/B/H) 213/125/32 mm
Gewicht 462
Verkaufsrang 30.166
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 28.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 28.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 13713617
    Das ABC der Körpersprache
    von Samy Molcho
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 8.40
  • 17642372
    Das Einmaleins der Achtsamkeit
    von Jessica Wilker
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 33690116
    Arthrose
    von Eckhard K. Fisseler
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 37.90
  • 32149387
    Der kleine Achtsamkeitscoach
    von Doris Iding
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 17.90
  • 31158968
    Timeout statt Burnout
    von Rüdiger Standhardt
    (7)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 29.90
  • 29044004
    Krebszellen lieben Zucker – Patienten brauchen Fett
    von Gerd Knoll
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 37.90
  • 39174135
    So leicht geht Achtsamkeit für Dummies
    von Shamash Alidina
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 22.90
  • 20948677
    Meditation für Skeptiker
    von Ulrich Ott
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 21.90
  • 38897655
    Der lange Abschied mitten im Leben
    von Johanna Weymar
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90
  • 37827193
    Ein Kurs in Achtsamkeit
    von Heike Alsleben
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 24.90

Unsere Buchhändler-Tipps

  • 17642372
    Das Einmaleins der Achtsamkeit
    von Jessica Wilker
    (4)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 12.90
  • 32149387
    Der kleine Achtsamkeitscoach
    von Doris Iding
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 17.90
  • 37827193
    Ein Kurs in Achtsamkeit
    von Heike Alsleben
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 24.90
  • 36606035
    Clausner, J: Achtsamkeit und Lebensfreude
    von Johannes Clausner
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 17.90
  • 40891004
    Achtsamkeit Survival-Kit
    von Thich Nhat Hanh
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 23.90
  • 42447471
    Achtsamkeit für jeden Tag. Kompakt-Ratgeber
    von Gertrud Weidinger
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 11.90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
2 Bewertungen
Übersicht
2
0
0
0
0

Achtsamkeit mitten im Leben
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 07.05.2015

Christine Brähler und Britta Hölzel : Achtsamkeit mitten im Leben -Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven Vorwort: Autorin Britta Hölzel ist Psychologin, MBSR- und Yogalehrerin und als Wissenschaftlerin in der Begleitforschung von Achtsamkeitsmeditation tätig. Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Gerade in den heutigen, leider oftmals sehr stressigen Zeiten vergessen wir uns oftmals selbst und denken gar nicht... Christine Brähler und Britta Hölzel : Achtsamkeit mitten im Leben -Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven Vorwort: Autorin Britta Hölzel ist Psychologin, MBSR- und Yogalehrerin und als Wissenschaftlerin in der Begleitforschung von Achtsamkeitsmeditation tätig. Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Gerade in den heutigen, leider oftmals sehr stressigen Zeiten vergessen wir uns oftmals selbst und denken gar nicht mehr an genügend Pausen oder kleine Breaks. Dabei ist gerade dies so überaus wichtig! Die Autorin Britta Hölzel ist Psychologin, MBSR- und Yogalehrerin und als Wissenschaftlerin in der Begleitforschung von Achtsamkeitsmeditation , zeigt in diesem Ratger bestens, und ebenso leicht verständlich auf, mit welchen Übungen man wie auf sich selbst achtet und sich nicht selbst unter all dem Alltag vergisst. In kombination mit den Übungen und etwas durchhaltevermögen kann man die Übungen ganz einfach selbst, für sich, ausprobieren und somit Kraft tanken. Doch wie man auch den Umgang mit Kollegen, Klienten, Kindern, Partnern und Freunden positiv verändern kann, wird aufgezeit. Den wenn ein jeder von uns an sich arbeitet, können wir automatisch in der Gesellschaft etwas bewegen. Gerade auch die wissenschaftlichen Aspekte sind sehr tiefgründig und werden den ein oder anderen einige gute Denkanstöße bieten... Ein wirklich gelungener Ratgeber der für jedermann bestens geeignet, einfach umsetzbar ist. Daten Titel: Achtsamkeit mitten im Leben -Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven Herausgeberinen: Christine Brähler und Britta Hölzel VÖ: Mai 2015 Einband: gebunden Verlag: O.W. Barth Verlag Dromer Knaur Verlage Seitenzahl: 334 Sprache: Deutsch Auflage: 1. Preis: 19,99 ? Genre: Ratgeber ISBN: 978-3-426-29236-5

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0
von einer Kundin/einem Kunden am 16.03.2016
Bewertet: anderes Format

Wie wirksam ist Achtsamkeit tatsächlich aus wissenschaftlicher Sicht? Psychologin Britta Hölzel ist überzeugt: Achtsamkeit tut gut, egal ob beruflich oder privat!

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Achtsamkeit mitten im Leben

Achtsamkeit mitten im Leben

(2)
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 28.90
+
=
Ruhe da oben!

Ruhe da oben!

von Andreas Knuf

(1)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
+
=

für

Fr. 46.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale