orellfuessli.ch

Angstfrei leben für Dummies

Der Angst die Stirn bieten

Viele Menschen leiden unter Ängsten - sei es Platzangst, Flugangst, Angst vor Zurückweisung, Angst vor dem Verlust des Partners oder Kindes oder Angst vor dem Verlust des Arbeitsplatzes. So unterschiedlich diese Ängste sind, eines haben sie gemeinsam: Sie beeinträchtigen das Leben der Betroffenen und ihrer Angehörigen enorm. »Angstfrei leben für Dummies« hilft mit Selbsttests und einfachen Übungen, einen Weg aus dem Teufelskreis von Angst und Sorgen zu finden. Dieser Ratgeber zeigt, wie man seinen Ängsten Schritt für Schritt begegnen kann und wie es gelingt, dass man seine Ängste überwindet und nicht mehr von ihnen beherrscht wird.

Portrait

Laura L. Smith arbeitet als klinische Psychologin mit Kindern und Erwachsenen, die unter Angststörungen leiden. Charles H. Elliott ist klinischer Psychologe und Dozent für Verhaltenstherapie. Er hat sich auf die Behandlung von Angststörungen und Panikattacken spezialisiert. Die beiden Autoren haben auch »Depressionen für Dummies« geschrieben.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 359
Erscheinungsdatum 18.01.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-527-70810-9
Verlag Wiley-VCH
Maße (L/B/H) 245/176/22 mm
Gewicht 613
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen
Auflage 2. überarbeitete und erweiterte Auflage.
Verkaufsrang 19.194
Buch (Taschenbuch)
Fr. 23.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 23.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 18520828
    Übungsbuch Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies
    von Rob Willson
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 17559527
    Ausgeglichen leben für Dummies Das Pocketbuch
    von Jeni Mumford
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 9.40
  • 24778833
    Ich coache mich selbst!
    von Dag Furuholmen
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 28845063
    Achtsamkeit für Dummies
    von Shamash Alidina
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 25.90
  • 21370547
    Positive Psychologie für Dummies
    von Gladeana McMahon
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 24.90
  • 41063419
    Das Leiden am sinnlosen Leben
    von Viktor E. Frankl
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 44321954
    Der Fall
    von Diogo Mainardi
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90
  • 15574250
    Der achtsame Weg durch die Depression
    von Jon Kabat-Zinn
    (1)
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 54.00
  • 37915385
    Hochsensibel - Was tun?
    von Sylvia Harke
    (3)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 30653380
    Gitarrenimprovisationen für Dummies
    von Antoine Polin
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Angstfrei leben für Dummies

Angstfrei leben für Dummies

von Laura L. Smith , Charles H. Elliott

Buch (Taschenbuch)
Fr. 23.90
+
=
Depressionen überwinden für Dummies

Depressionen überwinden für Dummies

von Charles H. Elliott

Buch (Taschenbuch)
Fr. 17.90
+
=

für

Fr. 41.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale