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Ashtanga Yoga: The Practice Manual

Whether new to Ashtanga or an experienced student or teacher, readers will find this book to be invaluable. It contains over 650 photos and multiple variations for every asana in the primary and intermediate series plus three short forms. Its spiral binding assures easy use while practicing and the hard cover increases durability.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 262
Erscheinungsdatum 01.08.2004
Sprache Englisch
ISBN 978-1-891252-08-2
Verlag Ashtanga Yoga Prod
Maße (L/B/H) 221/206/23 mm
Gewicht 862
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