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Atem-Techniken

Zahlreiche einfache Atem-Übungen zur Selbstheilung, Verjüngung und Harmonisierung

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Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.
Portrait
Markus Schirner, Jahrgang 1957, beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren intensiv mit grenzwissenschaftlichen Themen, Alternativkonzepten zu herrschenden Paradigmen und der Wiederbelebung vergessener Traditionen. Neben seinem Verlag, dessen Programm er nach diesen Eckpunkten mitgestaltet, und seiner Buchhandlung, in der diesen Themen weitere Bereiche eingeräumt sind, hält er Pendel- und Tarotkurse, in denen die Schüler aus seinem reichen Erfahrungsschatz schöpfen können. Seit 1993 ist er zudem Lehrer für Kinesiologie und Touch for Health.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 144
Erscheinungsdatum 11.01.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8434-4535-1
Verlag Schirner Verlag
Maße (L/B/H) 185/121/13 mm
Gewicht 148
Auflage 13. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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Anlernen zum bewussten Atmen
von einer Kundin/einem Kunden aus Bottrop am 04.10.2011

Wissenswertes über unseren Automatismus Atmung! Interessante Fakten, z. B. wie wichtig der Atem für die Ausscheidung der körperlichen Giftstoffe ist. Einfache, meditative und fortgeschrittene Atemtechniken sind sinnvoll strukturiert und machen Lust auf die neue Entdeckung des Atmens!

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klare Empfehlung!
von einer Kundin/einem Kunden aus Linz am 16.01.2016

tolles Buch! Interessant geschrieben, wichtiges auf den Punkt gebracht! Gerade fundamentale Fragen zum Thema wie: Was bewirkt die Atmung in unserem Körper? Wie wirkt sich eine falsche Atmung aus? Können wir unsere Atmung beeinflussen? Welche Atem-Technik gibt es? wird beantwortet. Für mich eine klare Kaufempfehlung!

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