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Atem-Yoga (CD)

Für mehr Energie und innere Balance

Das alte Wissen des Atem-Yoga leicht anwendbar für den heutigen Hörer aufbereitet


Die sieben Atem-Yoga-Programme sind mit extra dafür komponierter meditativer Musik unterlegt, die den natürlichen Rhythmus des Atmens begleitet. Alle Übungen sind für Anfänger geeignet. Die Programme helfen dabei, Stress zu lösen, Ängste und Verspannungen abzubauen und die Kraft des Hier und Jetzt zu erfahren. Neben der Yoga-Tiefenatmung lernt der Hörer auch einfache Techniken wie Wechselatmung und Atembeobachtung kennen. Für alle, die beim Yoga den traditionell indischen, spirituellen Pfad verfolgen, ist diese CD eine praktische Unterstützung für mehr innere Harmonie und Lebensfreude.


Spielzeit ca. 69 Minuten


Portrait
Kalashatra Govinda, ausgebildet in der altindischen Yogaphilosophie, hat sich besonders durch erfolgreiche Publikationen zu den Themen Chakras und Tantra einen Namen gemacht.
Ronald P. Schweppe ist Orchestermusiker und Autor zahlreicher Bücher im Bereich Psychologie und Spiritualität. Ausbildung in NLP, langjährige Beschäftigung mit fernöstlicher Philosophie und Zen-Buddhismus. Er ist in Funk und Fernsehen als Experte für alternative Heilmethoden bekannt und lebt mit seiner Frau und seinen drei Kindern in München.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Ronald P. Schweppe
Erscheinungsdatum 05.03.2012
Sprache Deutsch
EAN 9783424151268
Verlag Irisiana
Spieldauer 69 Minuten
Hörbuch (CD)
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