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Ayurvedisches Heilfasten

Entgiftung für Körper, Geist und Seele

Ein funktionierender Stoffwechsel ist die Basis für einen gesunden Körper. Fasten im Ayurveda bedeutet eine gezielte Anregung des Verdauungsfeuers, um eine Entgiftung und Entschlackung des Körpers in fünf Tagen zu erreichen. Wichtige Unterstützung bieten bestimmte Gewürze, die Art der Zubereitung eines Fastengerichtes, spezielle Yogaübungen, Massagen und gezielte Entspannung. Mit Rezepten für die Fastentage, Anregungen für die Entlastungstage und die Aufbautage ist das Fastenprogramm alltagsbegleitend konzipiert und wurde gemeinsam mit Ayurveda-Ärzten auf Sri Lanka entwickelt.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 134
Erscheinungsdatum 20.01.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-485-01342-0
Verlag Nymphenburger Verlag
Maße (L/B/H) 218/166/17 mm
Gewicht 480
Abbildungen 4-farbig, zahlreiche Abbildungen
Auflage 2
Buch (gebundene Ausgabe)
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