orellfuessli.ch

Balsam für die Augen CD

Wirksame Übungen zur Entspannung der Augen und Stärkung der Sehkraft

Sanftes Augentraining auf CD


Allein durch die Arbeit am Computer sind unsere Augen einer wachsenden Belastung ausgesetzt. Es verwundert nicht, dass die Anzahl von Brillen- und Kontaktlinsenträgern in Deutschland inzwischen auf über 40 Millionen angewachsen ist.


Das Sehen ist jedoch veränderlich und entwicklungsfähig. Mit regelmässig ausgeführten Übungen können Fehlsichtigkeiten vermieden, die Sehkraft verbessert und die Augen gezielt entspannt werden. Am einfachsten und angenehmsten lassen sich die Anleitungen über das Hören dieser Audio-CD umsetzen. Kurze, effektive Übungen von fünf Minuten, die sich jederzeit und überall durchführen lassen, werden ebenso angeboten wie eine entspannende Augenmeditation in der Yoga-Tradition.



Portrait
Uschi Ostermeier-Sitkowski ist eine der bekanntesten Sehtrainerinnen Europas sowie ausgebildete Heilpraktikerin und Yogalehrerin. Seit vielen Jahren leitet sie Seminare über Yoga, Meditation und Augenentspannung für internationale Seminarzentren, Firmen und Fortbildungsinstitute, Krankenkassen, Volkshochschulen und Wellnesshotels. Sie ist Autorin zahlreicher Gesundheitsratgeber, verfasst regelmässig Artikel für Zeitschriften und Magazine und hat diverse Konzepte für Audio-CDs erstellt.

Die Schauspielerin, Sprecherin, Vokalistin und Perkussionistin Sabine Bundschu studierte Schauspiel und Musik an der Hochschule für darstellende Kunst und Musik in Graz. Seit über zwanzig Jahren ist sie in Spiel- und Sprechrollen auf der Bühne, im TV und Film sowie beim Rundfunk tätig.


Nach ihrer Instrumentalausbildung bei Reinhard Flatischler und Rahmentrommel-Unterricht bei dem New Yorker Meisterperkussionisten und vierfachen Grammy-Gewinner Glen Velez liess sie sich 2000 zur TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin ausbilden. Seither ist sie vorwiegend als Sprecherin, sowie als Vokalistin & Perkussionistin und als TaKeTiNa-Lehrerin tätig.


Sie gibt zahlreiche Konzerte in aller Welt und tritt dabei mit ihrer spontanen Musik in direkten Kontakt mit dem Publikum.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Sprecher Sabine Bundschu
Erscheinungsdatum 04.03.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783424152029
Verlag Irisiana
Spieldauer 77 Minuten
Verkaufsrang 1.135
Hörbuch (CD)
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 19.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 14936800
    Die 8 Wege Jesu zum Glück. Audio-CD
    von Trudi Thali
    Hörbuch
    Fr. 36.90
  • 47004901
    Kraftquelle Märchen, Teil 3
    von Kurt Tepperwein
    Hörbuch
    Fr. 17.40
  • 42368356
    Entwickle Dein Urvertrauen - Meditations-CD
    von Georg Huber
    Hörbuch
    Fr. 21.90
  • 1628939
    Schließe Deine Augen. CD
    von Harald Kiesewalter
    Hörbuch
    Fr. 29.90
  • 32158915
    Besser Schlafen
    von Marcel Anders-Hoepgen
    Hörbuch
    Fr. 18.90
  • 5009686
    Tiefenentspannung nach Jacobson. CD
    von Doris Wolf
    Hörbuch
    Fr. 18.90
  • 35322944
    Der Healing Code
    von Ben Johnson
    Hörbuch
    Fr. 23.90
  • 32812546
    Meine Gefühle werden meine Freunde - Meditations-CD für Kinder
    von Robert Betz
    Hörbuch
    Fr. 31.90
  • 15323493
    Befreie und heile das Kind in dir
    von Robert Betz
    (1)
    Hörbuch
    Fr. 33.90
  • 31025251
    Chakra-Meditationen CD
    von Kalashatra Govinda
    (1)
    Hörbuch
    Fr. 19.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Balsam für die Augen CD

Balsam für die Augen CD

von Uschi Ostermeier-Sitkowski

Hörbuch
Fr. 19.90
+
=
Die Auflösung von Seelenverträgen

Die Auflösung von Seelenverträgen

von Désirée Baierl

Hörbuch
Fr. 23.90
+
=

für

Fr. 43.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale