orellfuessli.ch

Bauch, Beine, Po

Das Intensivprogramm für Ihre Traumfigur

Dieses Buch zeigt Ihnen ein wirksames Bauch-Beine- Po-Training – mit den effektivsten Übungen zum Straffen der Problemzonen und vielen wichtigen Hinweisen für die Trainingspraxis. Anspruchvolle Workouts:Jede Übung in drei Leistungsstufen: für Anfänger, Geübte und Profis. Individuell ins Training einsteigen und sich schnell gezielt steigern. Für optimale Ergebnisse: Genaue Übungsanleitungen, Tipps, worauf es beim Üben ankommt und wie Sie das Muskeltraining mit Ausdauertraining sinnvoll ergänzen. Praktische Kombiprogramme: Wochenpläne für Ehrgeizige, Anti-Cellulite-Programm. Extra: Ein Oberkörperprogramm für eine harmonische Gesamterscheinung.
Portrait
Nina Winkler lebt und arbeitet als Fitness-Expertin und Autorin in München. Sie unterrichtet in verschiedenen Fitness-Studios, bietet aber auch 'Personal Training' an und entwickelt Workout-Programme. Sie schreibt für verschiedene Fitness-Magazine.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 128
Erscheinungsdatum 07.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86820-322-6
Verlag Nikol Verlagsges.mbH
Maße (L/B/H) 225/167/17 mm
Gewicht 460
Verkaufsrang 4.401
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 11.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 11.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 32184676
    Fit ohne Geräte für Frauen
    von Mark Lauren
    (18)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 45244032
    Das Women's Health Bauch-Beine-Po-Buch
    von Martina Steinbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 33.90
  • 45052791
    Faszien-Training + DVD mit 5 Komplettprogrammen
    von Susann Hempel
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 14.40
  • 29723913
    Das neue Aerobic-Training
    von Corinna Michels-Plum
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 39388315
    BODY BASICS - In 5 Schritten zu mehr Körperbeherrschung
    von Christian Zippel
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 16.90 bisher Fr. 21.90
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 42435569
    Sexy Sixpack
    von David Zinczenko
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 44441424
    Starker Rücken ohne Schmerzen
    von Peter Park
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 45278260
    Gestern hast du "morgen" gesagt
    von Michèl Gleich
    (25)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 35.90
  • 46298629
    Best Body Plan
    von Anna Lewandowska
    (1)
    Buch (Paperback)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po

von Nina Winkler

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 11.90
+
=
Ich mach dich fit!

Ich mach dich fit!

von Christine Theiss

(13)
Buch (Taschenbuch)
Fr. 28.90
+
=

für

Fr. 40.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale