orellfuessli.ch

Jetzt online von 20% auf Bücher* profitieren! Gutscheincode: Geschenke16

Befreite Atmung

Lebensenergie und Wohlbefinden fördern mit entspanntem natürlichem Atem

Eine alte, fast vergessene spirituelle Atempraxis, die durch moderne Forschung bestätigt wird, eröffnet den Weg zu besserer Gesundheit und einem ruhigen Geist. Sie ist die Basis der Befreiten Atmung und wurde bereits in der Bhagavad Gita angedeutet, von einigen mündlichen Überlieferungen des Taoismus gelehrt und entspricht den Erkenntnissen russischer Wissenschaftler über die Physiologie des Atmens: Die Forschungen von Bouteyko, Strelkov und Frolov zeigen, dass die meisten Menschen ein zu grosses Gesamtvolumen an Luft einatmen, was auf zellulärer Ebene - entgegen gängiger Vorstellungen - einen Mangel an Sauerstoff bewirkt. Bei regelmässiger Übung führt Befreites Atmen in drei Monaten zu einem "natürlichen Zustand", der Sie körperlich und geistig erfrischt und regeneriert. Ihr Atemrhythmus im Ruhezustand verlangsamt sich, was die Funktionen von Hypophyse und Epiphyse ideal beeinflusst.
Befreite Atmung ist ein Praxisbuch, in dem Christian Opitz
die Physiologie einer wirklich effektiven zellulären Sauerstoffversorgung erläutert;
positive Wirkungen, aber auch Nachteile von gängigen Atemtechniken wie Rebirthing, Holotropem Atmen, Pranayama usw. aufzeigt;
die Technik der Befreiten Atmung in ihren körperlichen, feinstofflich-energetischen und spirituellen Aspekten ausführlich darstellt und
ein dreimonatiges Programm zur Umstellung der eigenen Atemgewohnheiten mit konkreten Übungen vermittelt.
Die Kombination von Buch und Übungs-DVD macht das praktische Üben des Befreiten Atmens leicht und sicher!

Portrait
Christian Dittrich-Opitz wurde 1970 in Berlin geboren. Schon in seiner frühen Kindheit fiel er durch seine Hochbegabung und sein grosses Interesse für Naturwissenschaft auf. Durch eigene Gesundheitsprobleme motiviert, wandte er sich bereits im Alter von 13 Jahren einem autodidaktischen Studium der Naturheilkunde und Ernährungslehre zu. 1990 begann er, seine Entdeckungen durch Vorträge, Seminare und Publikationen zu vermitteln. Er ist der Begründer des ganzheitlichen Lernsystems „Lernen wie ein Genie“ und der „Befreiten Ernährung“, welche die Quintessenz seiner 27-jährigen Forschung zum Thema Ernährung darstellt. Christian Opitz leitet international Seminare zu den Themen Gesundheit, Ernährung, ganzheitliches Lernen und spirituelles Erwachen.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 125
Erscheinungsdatum 15.03.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86264-200-7
Verlag Nietsch
Maße (L/B/H) 215/142/15 mm
Gewicht 227
Auflage 2. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 31.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 31.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33915750
    Das Tao der Sonnenkraft
    von Christian Dittrich-Opitz
    Buch
    Fr. 21.90
  • 33832009
    Grüne Kosmetik
    von Gabriela Nedoma
    (5)
    Buch
    Fr. 28.90
  • 42379864
    Grüne Smoothies
    von Victoria Boutenko
    Buch
    Fr. 23.90
  • 26006872
    Atem-Techniken
    von Markus Schirner
    (2)
    Buch
    Fr. 12.90
  • 44127638
    Calm. Gelassen werden und die Welt verändern
    von Michael Acton Smith
    (1)
    Buch
    Fr. 26.90
  • 42541221
    Beckenboden-Training (mit CD)
    von Irene Lang-Reeves
    Buch
    Fr. 27.90
  • 6119923
    Die Wasserkur bei Übergewicht, Depression und Krebs
    von Faridun Batmanghelidj
    Buch
    Fr. 24.90
  • 44127721
    Slowtime!
    von Johannes Lauterbach
    Buch
    Fr. 14.90
  • 3013644
    Der Murks mit der Milch
    von Max Otto Bruker
    Buch
    Fr. 25.90
  • 41012517
    Heilsames Atmen
    von Hilda Nowotny
    (2)
    Buch
    Fr. 11.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Befreite Atmung

Befreite Atmung

von Christian Opitz

Buch
Fr. 31.90
+
=
Befreite Ernährung

Befreite Ernährung

von Christian Opitz

(1)
Buch
Fr. 23.90
+
=

für

Fr. 55.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale