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Besser Fußball spielen mit Life-Kinetik®

Das sensationelle Gehirn- und Bewegungstraining

Schuss und - Tor! So einfach funktioniert das - bestenfalls - im Fussball-Training. Doch in der Wettkampfsituation müssen unter Druck eine Fülle von Wahrnehmungen miteinander abgeglichen und in eine flexible Körperbeherrschung umgesetzt werden. Die Methode, die sensorischen Input, Bewegungsabläufe und kognitive Prozesse optimal integriert, heisst Life Kinetik(r) und ist das offene Erfolgsgeheimnis von vielen Spitzensportlern.
Mit Besser Fussball spielen mit Life Kinetik(r) hat Horst Lutz, erfahrener Diplomsportlehrer und Entwickler von Life Kinetik(r), dieses einzigartige Gehirn- und Bewegungstraining jetzt auch für "König Fussball" nutzbar gemacht. Denn Fussball spielen wir mit dem Gehirn! Life Kinetik(r) ist ein umfassender Trainingsansatz, der nicht nur fussballerische Grundfähigkeiten wie Technik, Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit integriert, sondern auch die Wahrnehmungs-, Koordinations- und Entscheidungsprozesse beschleunigt. Was etwa passiert, wenn wir beim Dribbling mit dem Fussball zusätzlich kleine Bälle zwischen den Händen jonglieren? Durch die Vernetzung von motorischen, koordinativen und mentalen Lerninhalten entstehen neue Nervenverbindungen im Gehirn. Das Ergebnis: Spielsituationen werden schnell und richtig erfasst und die richtige Fussballtechnik kann variabel und vor allem erfolgsorientiert eingesetzt werden. Wie wichtig es ist, die richtige Entscheidung zu treffen und wie Life Kinetik(r) sie dabei unterstützt, erzählen zahlreiche Fussball-Profis und Trainer und berichten über ihre Erfahrungen mit diesem einzigartigen Trainingskonzept.
Mit Besser Fussball spielen mit Life Kinetik(r) hat Horst Lutz nun sein Erfolgsprogramm für den Profifussball auch dem Breitensport nutzbar gemacht. Und herausgekommen ist ein echtes Praxisbuch mit einer Fülle von didaktisch überze ugenden und klug strukturierten Übungen. Die machen Spass und sind eine überzeugende Methode, um besser und erfolgreicher Fussball zu spielen.
Portrait
Horst Lutz arbeitete nach seinem Studium zum Diplomsportlehrer u. a. als Fussballtrainer in Island und als Jugendleiter wie -trainer beim TSV 1860 München. Seit Ende der 1980er Jahre ist er neben Lehrtätigkeiten im Leistungssport (Bund deutscher Fussballlehrer, verschiedene Fussballlandesverbände) auch als freiberuflicher Dozent für diverse Unternehmen, die IHK und Berufsbildungswerke tätig. Parallel dazu betreut er seit 1996 talentierte Sportler in den Bereichen Technik- und Taktiktraining, konditionelle Ausbildung und Ernährungsphysiologie. Seit 2007 konzentriert er sich auf die Arbeit mit dem von ihm entwickelten Bewegungsprogramms LIFE KINETIK®. Inzwischen trainiert er regelmässig die Fussball-Bundesliga Profis von Borussia Dortmund und die russische Skisprung-Nationalmannschaft mit dieser Methode.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 143
Erscheinungsdatum 01.06.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8354-1193-7
Verlag BLV Buchverlag
Maße (L/B/H) 221/167/12 mm
Gewicht 382
Abbildungen mit 159 farbigen Abbildungen und 38 Illustrationen
Auflage 2.. überarbeitete NA
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