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Bleib locker, Mama!

Warum Eltern mit Gelassenheit weiterkommen

"Erziehung darf auch Spass machen", davon ist Familientherapeutin Felicitas Römer überzeugt, aber hohe Ansprüche, Schuldgefühle und Konkurrenzdenken setzen Eltern oft unter Druck. Die Autorin zeigt in Bleib locker, Mama!, wie speziell Mütter im Erziehungsalltag besonnener werden. Römer gibt konkrete Denkanstösse, liefert Beispiele für Ablaufpläne, eine Matrix für Prioritäten und Tipps, wie man als Mutter auch gut für sich selbst sorgt. Mit Hilfe dieser Tools erleben Mütter Konflikte und Probleme nicht als Bedrohung, sondern lernen souverän zu handeln - denn der Weg zur Gelassenheit beginnt im Kopf!
Portrait

Felicitas Römer ist freie Journalistin mit dem Schwerpunkt Erziehung und Familie. Sie ist Beraterin beim Elterntelefon des Deutschen Kinderschutzbundes. Sie ist verheiratet und Mutter von vier Kindern.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 14.01.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-451-00685-2
Verlag Herder
Maße (L/B/H) 135/140/10 mm
Gewicht 223
Abbildungen farbige Abbildungen
Auflage 1
Illustratoren Julia Dürr
Buch (Taschenbuch)
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