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Bodyshaping - das effektive Ganzkörper-Workout

Bodyshaping - Toll in Form von Kopf bis Fuss! Figur straffen, Haltung verbessern, Fettverbrennung ankurbeln? Alles kein Problem mit diesem effektiven Trainingsprogramm für zu Hause - aus bewährten und neu entwickelten Kräftigungs- und Ausdauer-Übungen. - neues Körpergefühl und neue Vitalität - in kürzestert Zeit - gesamte Muskulatur schonend kräftigen, die Figur formen - das Herz-Kreislauf-System stärken und in Schwung bringen Alle Übungen wurden von Experten nach dem neuesten Stand der Sportmedizin und Trainingswissenschaft entwickelt. Sie sind funktionell und trainingswirksam, dabei aber äusserst gelenk- und wirbelsäulenschonend. Es gibt ein sanftes Einsteigerprogramm, ein einstündiges Aufbauprogramm mit zusätzlichen Übungen, ein effektives Bauch, Beine, Po Schwerpunkt-Programm sowie ein Training speziell für den Rücken. Training nach Mass: Alle Übungen sind in insgesamt neun Module unterteilt, die man ganz nach den eigenen Wünschen einzeln oder als Kombinationen trainieren kann.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 27.01.2012
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine)
EAN 4250148706166
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Bodyshaping
Spieldauer 83 Minuten
Bildformat 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 5.1, Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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