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Brigitte - Anti-Stress Yoga

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ENTSPANNUNG UND REGENERATION: Yoga-Expertin Patricia Thielemann hat - exklusiv für BRIGITTE - ein umfangreiches Programm entwickelt, das einfach gut tut. Ob sanfte Dehnung und Lockerung verspannter Körperpartien, Moonlight-Yoga zum "Runterkommen" oder Pranayama (Atemübungen) für neue Kraft und befreiendes Durchatmen: Wenn ein stressiger Alltag seinen Tribut von Körper und Geist fordert, ist es höchste Zeit, sanft gegenzusteuern - mit der neuen DVD aus der BRIGITTE Fitness Reihe.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
Anzahl 1
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 14.09.2012
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch (Untertitel: Keine)
EAN 4250148706999
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Brigitte Fitness
Spieldauer 110 Minuten
Bildformat 4:3 Vollbild (1.33:1)
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 5.1, Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Fantastisch
von einer Kundin/einem Kunden am 23.10.2012

es gibt folgende Programme und für jedes Zeitbudget was dabei Yoga für den Rücken 19min Mondgruß 29min Moonlight Yoga 37min Sanfter Spirit Flow 48 min Intensiv Programm 79 MIn sowie eine Einleitung 8min Meditation 7 min Pranayama ( Atemübungen) 14 min die Programme holen einen da ab wo man... es gibt folgende Programme und für jedes Zeitbudget was dabei Yoga für den Rücken 19min Mondgruß 29min Moonlight Yoga 37min Sanfter Spirit Flow 48 min Intensiv Programm 79 MIn sowie eine Einleitung 8min Meditation 7 min Pranayama ( Atemübungen) 14 min die Programme holen einen da ab wo man grade ist oder einem der Alltag ausgespuckt hat Los lassen , zur ruhe kommen , Fallenlassen ,muskeln stärken , verspannungen lösen zu Atem kommen ...Körper & Geist regenerieren kurz um 5 Sterne , es lohnt sich !!!

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