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Brigitte CORE Training

Das Power-Programm, auf das Profis schwören. Macht eine tolle Figur. Stärkt den Rücken. Mit Musik, die Spaß bringt

Die beiden Core-Kombi-Programme für Anfänger und Fortgeschrittene gibt es auf dieser CD - mit toller Musik und gesprochener Anleitung für alle Übungen.
Die Figur straffen und gleichzeitig den verspannten Rücken wieder ins Lot bringen - ganz einfach zu Hause. Das funktioniert tatsächlich! Mit Core-Training, dem neuen Geheimtipp der Profisportler.
Seitdem Core-Training die deutsche Fussballnationalmannschaft zum Erfolg geführt hat, halten sich immer mehr Profi - Sportler damit fit. Core bedeutet "Kern", und Core-Training mit seinen speziellen Techniken stärkt den Körperkern, also die tief liegenden Muskeln - vor allem die Bauch-, Rücken- und Beckenboden-Muskeln. Wer regelmässig dreimal pro Woche das neue BRIGITTE-Core-Training macht, hat bald eine bessere Haltung: Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, die Wirbelsäule gestärkt. Und weil mit unserem Programm auch alle grossen Muskeln trainiert werden, kann man Beine und Po gleich mitstraffen.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium CD
Anzahl 1
Erscheinungsdatum 11.01.2008
Sprache Deutsch
EAN 0886971701623
Genre Sampler
Hersteller Sony Music Entertainment
Musik (CD)
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