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mit Julia May

Brigitte Fitness - Fit in 4 Wochen - Das Intensiv-Programm für eine tolle Figur

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FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po - und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen! Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten): Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft. Workout 1 - Starterpackage ca. 28 Min. Workout 2 - Fatburner-Express ca. 19 Min. Workout 3 - Fatburner Pur ca.30 Workout 4 - Coretraining ca. 44 Min. Workout 5 - Athletic Workout ca. 55 Min.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 24.04.2015
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148710026
Genre Special
Studio WVG Medien
Originaltitel Brigitte - Fit in 4 Wochen - d
Spieldauer 104 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Übersicht
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Begeistert :)
von einer Kundin/einem Kunden aus Landl am 04.04.2016

Tolle übungen, ist sehr anstrengend aber dafür bringt es auch etwas! Hab vier wochen für Anfänger konsequent durchgezogen und hab einige zentimeter am bauch und taille verloren. Wegen der tollen Ergebnisse werde ich gleich nochmal 4 wochen, diesmal für fortgeschrittene, durchziehen :)

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