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Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit

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HEALTH YOGA - FÜNF PROGRAMM FÜR DIE GESUNDHEIT Der Trend fürs Wohlbefinden: Health Yoga - sanfte Übungen mit starker Wirkung.Es ist schon lange kein Geheimnis mehr: Ärzte, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftler sind sich einig, dass Yoga dem Körper richtig gut tut.Die speziellen Übungen dieser DVD aus der erfolgreichen Brigitte Fitness Reihe setzen auf sanfte Weise gezielt dort an, wo unser Alltag uns Beschwerden bereiten kann. HORMON-YOGA YOGA FÜR DEN RÜCKEN YOGA FÜR DEN MAGEN YOGA FÜR DEN BECKENBODEN YOGA NIDRA Individuell und einfach: Um von Health Yoga zu profitieren, braucht man man weder Vorkenntnisse, noch teure Hilfsmittel oder viel Zeit.
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Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 23.10.2015
Regisseur Elli Becker
Sprache Deutsch
EAN 4250148710859
Genre Dokumentation Yoga
Studio WVG Medien
Originaltitel Brigitte - Health Yoga - 5 Pro
Spieldauer 90 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch DD 2.0 Stereo
Verkaufsrang 2.399
Film (DVD)
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Kundenbewertungen


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Health Yoga
von einer Kundin/einem Kunden am 01.04.2016

Die DVD ist für untrainierte aber auch für Hobbysportler mit wenig Zeit super geeignet. Bei der beruhigenden Hintergrundmusik kann man wunderbar entspannen. Die Trainerin ist sehr sympathisch und hat eine angenehme Stimme. Auf der DVD sind fünf einzelne Programme zufinden: Hormone 23 Min. Beckenboden 14 Min. Rücken 18 Min. Verdauung 22 Min. Yoga Nidra 18... Die DVD ist für untrainierte aber auch für Hobbysportler mit wenig Zeit super geeignet. Bei der beruhigenden Hintergrundmusik kann man wunderbar entspannen. Die Trainerin ist sehr sympathisch und hat eine angenehme Stimme. Auf der DVD sind fünf einzelne Programme zufinden: Hormone 23 Min. Beckenboden 14 Min. Rücken 18 Min. Verdauung 22 Min. Yoga Nidra 18 Min. (für mehr Ruhe und erholsamen Schlaf) Langversion 77 Min.

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