orellfuessli.ch

Buddhas kleines Buch vom Schlaf

Zur Ruhe kommen, in den Schlaf finden, erholt aufwachen. Mit einem Vorwort von Thich Nhat Hanh

Schnell einschlafen, ungestört durchschlafen und am Morgen schwungvoll in den Tag: Was für viele Menschen mit Schlafstörungen nur ein Wunschtraum ist, wird mit Buddha Wirklichkeit. Einfache Übungen, wie z. B. die Konzentration auf den Atem, lassen die Gedanken und Emotionen zur Ruhe kommen und sorgen für Entspannung von Körper und Geist. So findet man die Gelassenheit und den inneren Frieden, um endlich wieder gut schlafen zu können.


Portrait
Joseph Emet wurde von dem weltbekannten Zen-Meister Thich Nhat Hanh zum Dharma-Lehrer ausgebildet. Joseph Emet ist Gründer und Leiter des Mindfulness-Meditation-Center in Montreal, wo er Achtsamkeitstraining und Kurse für Stress-Management, persönliche Entwicklung und besseren Schlaf anbietet.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 12.10.2015
Sprache Deutsch
EAN 9783641179571
Verlag Heyne
eBook (ePUB)
Fr. 8.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 8.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 43801794
    Sasne-Mentaltraining - Das 1x1
    von Sabine Nett
    eBook
    Fr. 9.50
  • 42516250
    Schlafen Sie gut!
    von Kneginja Richter
    eBook
    Fr. 11.50
  • 37471097
    Sit Happens
    von Timber Hawkeye
    eBook
    Fr. 11.00
  • 36508463
    Gesund durch Meditation
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    Fr. 12.00
  • 35139254
    Im Alltag Ruhe finden
    von Jon Kabat-Zinn
    eBook
    Fr. 11.00
  • 31687389
    Das Achtsamkeitstraining
    von Mark Williams
    eBook
    Fr. 11.90
  • 35139277
    Wu wei: Die Lebenskunst des Tao
    von Theo Fischer
    eBook
    Fr. 10.00
  • 46437505
    Gesund durch Yin Yoga
    von Stefanie Arend
    eBook
    Fr. 18.90
  • 32810927
    Mach mal Platz im Kopf
    von Andy Puddicombe
    eBook
    Fr. 11.00
  • 44465980
    Diabetes Ade
    von Markus Berndt
    eBook
    Fr. 10.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Buddhas kleines Buch vom Schlaf

Buddhas kleines Buch vom Schlaf

von Joseph Emet

eBook
Fr. 8.90
+
=
Zeit, die Herzen zu öffnen

Zeit, die Herzen zu öffnen

von Franz Meurer

eBook
Fr. 10.90
+
=

für

Fr. 19.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen