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Burnout ? Depressionen ? Fluch oder Segen ? auf der Suche nach meinem Leben

Dieses Buch beschreibt meinen Weg in das Burnout, in die Depression. Es zeigt die Phase, in der ich noch selbst hätte gegensteuern können, wenn ich um die Symptome gewusst und diese ernst genommen hätte. Es berichtet auch von der Zeit, in der ich nicht mehr von mir selbst abhängig war, sondern von Ärzten und Medikamenten, bis hin in meine tiefste Verzweiflung, in der alles möglich schien, sogar das Schlimmste. Und es zeigt auch den enormen Druck, der zu dieser Zeit auf meiner Frau und auf meinen beiden Kindern lastete. Ich berichte auch über meinen Weg zurück in das Leben, was mir geholfen und was mich unterstützt hat, „da“ wieder herauszukommen, gesund zu werden, von den Medikamenten wieder wegzukommen und die erforderlichen Dinge des Lebens so zu verändern, dass ich mich heute wieder spüren kann! Dieses Buch behandelt insgesamt Themen wie: Lebenskrise, Krankheit, Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Gedanken an den Tod aber auch Hoffnung, Zuversicht, Chance, Glauben an sich selbst, Mut zur Veränderung, Leben!
Portrait
Gerhard Huber, verheiratet, 2 Kinder, war knapp 28 Jahre in einer Bank tätig, bevor ihn das Burnout und die Depression mit voller Wucht erwischt haben. Nach knapp 5 Monaten Krankenhaus und Klinikaufenthalt, ist er aus seinem ursprünglichen Beruf ausgestiegen und hat über seine Erfahrungen und seinen Umgang mit Burnout und Depressionen zu schreiben begonnen. Heute zieht er durch die deutschsprachigen Lande und hält Vorträge, um aus der Sicht eines Betroffenen aufzuklären und zu informieren, und dies auch regelmässig in REHA-Kliniken.
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Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 144, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 08.04.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783845012452
Verlag Verlag Gerhard Huber
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