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Burnout-Falle Lehrerberuf?

Infos, Tests und Strategien zum Vorbeugen, Erkennen, Bewältigen

Ratgeber und persönliches Arbeitsbuch für Lehrer aller Schulformen +++
Es ist längst kein Geheimnis mehr, dass gerade der fordernde Lehrerberuf so manchen Pädagogen gestresst und „ausgebrannt“ zurücklässt. Doch was tun? Mit dieser Praxishilfe speziell für den „Risikoberuf Lehrer“ erscheint erstmals ein persönliches Arbeitsbuch jenseits allgemeiner Ratgeber, mit dem gefährdete oder bereits von Erschöpfung und Depression betroffene Lehrer aktiv werden können. Von Experten aus der therapeutischen Praxis konzipiert, erhalten Rat- und Hilfesuchende hier umfassende Hintergrundinformationen zu den Ursachen, Risikofaktoren und Symptomen eines Burnouts. Checklisten und Fragebögen leiten zur Selbstreflexion und Diagnostik an – und legen den Grundstein für die praxiserprobten Übungen und Bewältigungsstrategien, die in Sachen Stress- und Zeitmanagement Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Ob präventiv oder therapiebegleitend eingesetzt: Dieses Handbuch liefert Lehrern konkrete Hilfe fernab blosser Entspannungstipps!
Portrait

Micaela Peter studierte Psychologie in Hamburg und absolvierte diverse psychotherapeutische Aus-, Fort- und Weiterbildungen. Seit 2000 ist sie in ihrer eigenen Praxis in Hamburg tätig. Zu ihren Arbeitsschwerpunkten gehören das Coaching und die Behandlung von Burnout bei Lehrern sowie Burnout-Präventionsschulungen für Führungskräfte grosser Unternehmen, die in mehrtägigen Seminaren, Trainings und Workshops gegeben werden. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Arbeit mit Paaren und Familien.
Ulrike Peter studierte Psychologie an der Universität Hamburg. Im Rahmen ihrer Anstellung bei einem grossen verhaltenstherapeutischen Versorgungszentrum ist sie unter anderem für die Entwicklung, Durchführung und Überprüfung neuer Burnout-Therapiekonzepte zuständig. Des Weiteren ist sie zertifizierte Trainerin für Stressbewältigungs- und Burnout-Präventionsseminare.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum April 2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8346-2325-6
Verlag Verlag an der Ruhr
Maße (L/B/H) 241/169/15 mm
Gewicht 435
Abbildungen schwarzweisse Abbildungen, Tabellen
Auflage 1. Auflage
Buch (Kunststoff-Einband)
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