orellfuessli.ch

Chakra Yoga

Für einen fitten Körper und entspannten Geist! Kerstin Linnartz präsentiert dir sieben Chakra Yoga-Einheiten, die speziell auf jedes Chakra ausgerichtet sind. In den 15-minütigen Sequenzen zeigt sie dir die effektivsten Übungen für innere Balance und Ausgleich zum stressigen Alltag. Als Bonus erhältst du auf dieser DVD drei Sonnengrüsse (Anfänger, Fortgeschrittene und Yogis) und eine geführte Meditation. Darüber hinaus stellt dir Kerstin die unterschiedlichen Atemtechniken beim Yoga vor, die z. B. den Stoffwechsel ankurbeln oder zur Entspannung verhelfen. Chakren sind Energiezentren in unserem Körper, die für bestimmte Eigenschaften in uns stehen, wie Lebenskraft, Sexualität, Glaubensmuster, Herzensfreude etc. Ähnlich wie unser Nerven- oder Lymphsystem zieht sich das Meridiansystem durch den menschlichen Körper und ist an bestimmten Stellen besonders gebündelt. An diesen "Knotenpunkten" sammelt sich Energie, die dafür sorgt, dass wir z. B. besonders aktiv oder emotional sind. Kommt es z. B. durch Stress zu Störungen dieser Zentren, kann sich das durch Dinge wie Antriebslosigkeit, Übergewicht, Hyperaktivität oder Krankheiten äussern. Die Arbeit mit den Chakren bietet für jeden Zweck die richtigen Übungen, so dass du selbst all diese Dinge in dir reparieren oder verbessern kannst. Chakra Yoga steht für modernes und ganzheitliches Yoga - für einen fitten Körper und entspannten Geist - mit all seinen Aspekten.Egal, ob du abnehmen willst, weniger anfällig für Stress sein oder dich einfach fitter fühlen möchtest - mit Chakra Yoga hast du für jeden Anlass die richtigen Übungen.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Medium DVD
FSK Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Erscheinungsdatum 26.02.2016
Sprache Deutsch
EAN 4029759107095
Genre Special
Studio Edel
Spieldauer 142 Minuten
Bildformat 16:9 anamorph
Tonformat Deutsch: Dolby Digital 2.0
Verkaufsrang 1.699
Film (DVD)
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 19.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 44200835
    Jane the Virgin
    Film
    Fr. 49.90
  • 44195182
    Helga Reidemeister
    Film
    Fr. 35.90
  • 44200836
    Murder in the First - Staffel 1
    Film
    Fr. 49.90
  • 44084107
    Täglich Yoga
    Film
    Fr. 28.90
  • 44616538
    Chakra Yoga - Im Einklang mit deinen Energiezentren
    Film
    Fr. 24.90 bisher Fr. 29.90
  • 43049327
    Grey's Anatomy - Die jungen Ärzte - Staffel 11
    (2)
    Film
    Fr. 42.90
  • 45454231
    Tomorrow - Die Welt ist voller Lösungen
    (1)
    Film
    Fr. 28.90
  • 45924259
    Cinderella Story Boxset (1-4)
    Film
    Fr. 19.90
  • 46436649
    The Beatles: Eight Days A Week - The Touring Years - 2 Disc Special Edition
    Film
    Fr. 24.90
  • 45272040
    Hope for All
    Film
    Fr. 22.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Chakra Yoga

Chakra Yoga

mit Kerstin Linnartz

Film
Fr. 19.90
+
=
Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit

Health Yoga - Fünf Programme für die Gesundheit

(1)
Film
Fr. 19.90
+
=

für

Fr. 39.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale