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Core Performance

Das revolutionäre Workout-Programm für Körper und Geist

Mit seinem bahnbrechenden Trainingskonzept Core Performance ist der Fitnesscoach und Leistungsexperte Mark Verstegen weltberühmt geworden. Überall auf der Welt trainieren Spitzenathleten verschiedenster Sportarten nach seinem Programm. Seit Jahren kümmert sich Verstegen auch um die Fitness der deutschen Fussballnationalmannschaft, die er mit seinem funktionellen Core-Training auf zwei Weltmeisterschaften vorbereitete. Diese vollständig überarbeitete Neuausgabe enthält das Standardwerk aktualisiert und in neuer, verbesserter Übersetzung.

Portrait
Mark Verstegen gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes- Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten, die weltbekannte Spitzensportler trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die Fussballweltmeisterschaft vor.
Pete Williams ist Journalist und schreibt über Sport, Fitness und Wirtschaft.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 368
Erscheinungsdatum 14.07.2011
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86883-165-8
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 238/166/20 mm
Gewicht 866
Originaltitel Core Performance. The Revolutionary Program to Transform Your Body and Your Life
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 9. vollst. überarbeitete Auflage
Buch (Taschenbuch)
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