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Creatin

Anwendung im Bodybuilding. Creatin-Wirkung, Dosierungspläne, Trainingsprogramme

Wie Sie Creatin am besten einsetzen
Wollen Sie wissen, wie man mit Creatin wirklich abgeht? Drastische Kraft- und Massezuwächse durch Creatin sind wirklich möglich! Und es kommt noch besser: Die neugewonnene Muskelmasse bleibt auch nach dem Absetzen von Creatin fast vollständig erhalten. Dazu braucht es aber etwas mehr als die knappen Anleitungen auf den Creatin-Dosen. Hier kommt das erste Creatin-Buch der Welt: Auch Sie können die Wirkung von Creatin auf 200% steigern!
Das Creatin-Buch liefert präzise Anleitungen zum optimalen Einsatz von Creatin, zur Dosierung und zum wirkungsvollsten Training mit Creatin. Exakte Angaben zur maximalen Dosierung und die wirksamste Dosierung für Sportler mit knappem Geldbeutel.
Mit verschiedenen Strategien für die Auflade- und Erhaltungsphase: Wie lange sollte eine effektive Creatin-Kur mindestens dauern? Wann ist es Zeit aufzuhören? Welche Trainingsprogramme eignen sich am besten für den Muskelaufbau mit Creatin? Wie sieht die optimale Ernährung während der Creatin-Kur aus; welche Vitamine und Mineralien sind besonders zu empfehlen? Das alles und vieles mehr, sowie ein eigenes Kapitel darüber, wie man die häufigsten Fehler mit Creatin vermeidet.
Holen Sie für sich das Beste aus Creatin heraus - steigern auch Sie die Wirkung auf 200%!

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 110
Erscheinungsdatum 2004
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-929002-15-7
Verlag Novagenics
Maße (L/B/H) 208/149/12 mm
Gewicht 220
Abbildungen mit Abbildungen 21 cm
Auflage 6. Auflage
Buch (Taschenbuch)
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