orellfuessli.ch

Dao Qigong

Die 24 Übungen: Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft

Eine Reise zur inneren Quelle für Wohlbefinden und Kraft. Die in diesem Buch vorgestellten Dao-Qigong-Übungen sind ein Ausschnitt aus der Vielfalt des Tai Chi und Qigong und haben sich in ihrer Wirksamkeit für Körper und Geist bewährt. Sie können in jedem Alter ausgeführt werden.
Aktivieren Sie Ihre Lebensenergie durch konzentrierte und langsame Bewegungen. Die Übungen entspannen Ihre Muskeln, verbessern Ihre Beweglichkeit und helfen Ihnen, zur Ruhe zu kommen. Körper und Geist werden in ein energe­tisches Gleichgewicht gebracht und Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Auf der beiliegenden DVD zeigt Bernhard Schwendemann alle Übungen.
Portrait

Der 1961 geborene Autor und Lehrmeister für Tai Chi Chuan und Qigong arbeitete lange Zeit als Elektrotechniker. Er suchte damals aufgrund eines Wirbelsäulenleidens und allgemeiner Gelenkprobleme nach einer "gesunden" Sportart. Sein Weg führte ihn vom Yoga über Karate zu Tai Chi Chuan und Qigong.
Hier endlich fand Bernhard Schwendemann, was ihn von seinen Leiden befreien sollte. Dabei erfuhr er, dass Körper und Geist Zeit brauchen, um zu gesunden. Nach einigen Jahren erreichte sein Körper eine nie gekannte Stärke und Geschmeidigkeit. Damit einher ging eine wachsende Gelassenheit und Geduld mit sich selbst und seinem Umfeld.
1988 begann Bernhard Schwendemann die Ausbildung zum Tai Chi Chuan- und Qigong-Lehrer bei Grossmeister King-Hung-Chu. 1994 gab er seinen alten Beruf auf und gründete eine Schule. Seine eigenen positiven Erfahrungen machen ihn zu einem sensiblen und professionellen Lehrer. In seinen eigenen Schulen (Kehl und Bühl/Baden) betreut er Anfänger und Fortgeschrittene aller Altersgruppen. Darüber hinaus bildet er zukünftige Lehrer für Tai Chi und Qigong aus.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 80
Erscheinungsdatum 30.12.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-941626-22-5
Verlag Ikotes e.K.
Maße (L/B/H) 256/185/15 mm
Gewicht 440
Abbildungen mit Abbildungen
Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 38.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 38.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 35333439
    Qi Gong
    von Hong Li Yuan
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 24.90
  • 42322998
    Qigong
    von Martin Schmid
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 32.90
  • 18999529
    Quan Dao
    von Michael D. F. Schmidt
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 26.90
  • 38021960
    Jetzt tu ich erstmal nichts - und dann warte ich ab
    von Malte Leyhausen
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 44870609
    Qigong im Überblick
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 19.90
  • 40894435
    Qigong (mit Audio-CD)
    von Helmut Oberlack
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 27.90
  • 44440925
    Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
    von Alexandra Reinwarth
    (10)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 45243578
    Fit und gelassen mit Yoga + DVD
    von Hannah Fühler
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.40
  • 33608333
    Licht auf Yoga
    von B. K. S. Iyengar
    (2)
    Buch (Kunststoff-Einband)
    Fr. 13.40
  • 44161517
    Dynamisches Faszien-Yoga (mit DVD)
    von Amiena Zylla
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Dao Qigong

Dao Qigong

von Bernhard Schwendemann

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 38.90
+
=
Clean Eating Starter

Clean Eating Starter

von Luisa Eckhard

Buch (gebundene Ausgabe)
Fr. 26.90
bisher Fr. 32.40
+
=

für

Fr. 65.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale