orellfuessli.ch

Das große Buch vom Krafttraining

»Das grosse Buch vom Krafttraining« gilt als Referenz in der Krafttrainings-Literatur. Es versetzt Trainer, Übungsleiter und Trainierende in die Lage, eine moderne und differenzierte Trainingsplanung für die unterschiedlichsten Ziele zu erstellen, die theoretischen Hintergründe zu verstehen und das Training variabel und abwechslungsreich zu gestalten. Ein Abschnitt über die Vermeidung von Verletzungen im Training komplettiert das methodische Basiswissen und ein historischer Rückblick vermittelt das Wachsen und Werden des Widerstandstrainings von den Anfängen bis heute.

Portrait

Jan Pauls arbeitet als Sportwissenschaftler in der Trainingstherapie eines ambulanten Rehabilitationszentrums und war Lehrbeauftragter am Sportinstitut der Uni Göttingen. Seit seiner Jugend trainiert er selbst mit Gewichten und verfügt über langjährige Erfahrung als Trainer im Breitensport.

… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 30.06.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-7679-1184-0
Verlag Copress Sport
Maße (L/B/H) 241/167/20 mm
Gewicht 586
Abbildungen farbige Fotos, Abbildungen, Tabellen
Auflage 2. Auflage.
Buch (Taschenbuch)
Fr. 29.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 29.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 42403373
    Anatomie und Krafttraining
    von Ricardo Cánovas
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 26109717
    Krafttraining
    (2)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 37133980
    Krafttraining für Dummies
    von Suzanne Schlosberg
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 39006343
    Differenziertes Krafttraining
    von Axel Gottlob
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 84.00
  • 39214212
    Das Muskel-Workout
    von Ingo Froböse
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90
  • 18296953
    Ernährungsstrategien in Kraftsport und Bodybuilding
    von Christian Loeffelholz
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 49.90
  • 44441432
    Programmgestaltung im Krafttraining
    von Andy Baker
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 39.90
  • 45173671
    Anatomie & Laufen
    von Guilermo Seijas
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 31.90
  • 2914720
    Krafttraining
    von Alistair Murray
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 17.90
  • 35323194
    CrossFit® Powerworkouts
    von Marco Petrik
    (1)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Das große Buch vom Krafttraining

Das große Buch vom Krafttraining

von Jan Pauls

Buch (Taschenbuch)
Fr. 29.90
+
=
Kotzmotz der Zauberer

Kotzmotz der Zauberer

von Brigitte Werner

(6)
Buch (Kunststoff-Einband)
Fr. 23.90
+
=

für

Fr. 53.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale