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Das große Kochbuch gegen Bluthochdruck

Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung. 130 neue Rezepte für die ganze Familie.

Wie bekomme ich meinen Bluthochdruck durch eine gezielte Ernährung in den Griff? „Das grosse Kochbuch gegen Bluthochdruck“ informiert zuverlässig über die Krankheit und erklärt, wie Sie zu hohe Blutdruckwerte
durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflussen können. Mit viel Obst und Gemüse sowie weniger Fett, Fleisch und Süssigkeiten regulieren Sie Ihren Bluthochdruck. Gut sind Lebensmittel, die Magnesium und Kalium enthalten. Auf dieser Basis haben die Autoren Sven-David
Müller und Christiane Weissenberger viele Lieblingsrezepte „entschärft“.Und: Sie zeigen, dass eine herzfreundliche Ernährung und Genuss keineswegs im Widerspruch stehen.
Auf den Punkt gebracht:
Gesund und lecker: 130 Rezepte gegen Bluthochdruck
In Deutschland leidet die Hälfte der erwachsenen Bevölkerung unter Bluthochdruck
Alle wichtigen Informationen für eine blutdrucksenkende Ernährung
Übersichtlich: Kilokalorien, Kilojoule, Eiweiss, Fett, Kohlenhydrate, Cholesterin, Natrium, Kalium und Magnesium pro Portion
Bestsellerautor Sven-David Müller: Über 5 Mio. verkaufte Exemplare in 13 Ländern
Portrait
Diätassistent Sven-David Müller, Autor zahlreicher Ernährungsratgeber, ist Träger des Bundesverdienstkreuzes. Er erhielt diese Auszeichnung für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung und des Diabetes mellitus. Er ist regelmässig Gast in Hörfunk und Fernsehen und Moderator der Fernsehsendung GesundZeit.
Christiane Weissenberger arbeitet als Diät- und Diabetesassistentin in einer diabetologischen Schwerpunktpraxis in Würzburg. Zusammen mit Sven-David Müller hat die Rezept-Expertin bereits zahlreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 196
Erscheinungsdatum 28.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-89993-865-4
Verlag Schlütersche
Maße (L/B/H) 246/177/17 mm
Gewicht 616
Abbildungen mit 40 Farbfotos
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