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Das kleine Übungsheft - Achtsamkeit

Immer mit der Ruhe! Achtsamkeit ist der Königsweg, um auch bei Stress und hohen Anforderungen im Alltag gelassen zu bleiben. Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen wertfrei beobachten und jeden Moment präsent erleben mit diesem kleinen Entspannungs-1x1 stellt sich fast wie von selbst ein ganz neues Lebensgefühl ein.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 11.03.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-941837-95-9
Verlag Trinity
Maße (L/B/H) 222/173/8 mm
Gewicht 115
Abbildungen schwarzweisse, zweifarb. Abbildungen
Auflage 3. Auflage
Illustratoren Jean Augagneur
Verkaufsrang 9.423
Buch (Taschenbuch)
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