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Das kl. Übungsheft - Zen in einer bewegten Welt

"Gegen Stress, Hektik und Zeitdruck
gibt es ein wahres Wundermittel:
Zen-Meditation. Wer sich in der buddhistischen Technik
übt, lernt achtsam und im
Hier und Jetzt zu leben. Innere
Ruhe und die Kontrolle über die
eigenen Gefühle stellen sich
dann fast wie von selbst ein.
Erleben Sie den Zen-Modus!"
Portrait
Erik Pigani ist Psychologe und Psychotherapeut, aber auch Komponist und Pianist. Als Ressortleiter bei "Psychologies Magazine", der französischen Psychologie heute, und Autor zahlreicher Publikationen zu den Themen Spiritualität, Transpersonale Psychologie und Musik ist er ein engagierter und kompetenter Anwalt für den Weg in ein bewussteres Zeitalter.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 64
Erscheinungsdatum 10.03.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95550-076-4
Verlag Trinity
Maße (L/B/H) 218/13/7 mm
Gewicht 116
Abbildungen mit 35 Illustrationen
Illustratoren Jean Augagneur
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