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Das Kochbuch der Nationalmannschaft

Fit wie die Weltmeister mit der richtigen Ernährung

Kommen Sie durch richtige Ernährung so gut in Form wie die Weltmeister mit dem Koch der deutschen Fussball-Nationalmannschaft! Holger Stromberg hat nicht nur vielen Spielern geholfen, ihre Leistung durch richtige Ernährung zu steigern. Mit diesem Kochbuch hat er schon viele Sportler und Nicht-Sportler zu besserer Ernährung motiviert und möchte diese Begeisterung und den Erfolg weitergeben. Denn mit dem richtigen Essen lassen sich Gesundheit und Wohlbefinden deutlich verbessern, Übergewicht verringern und die individuelle Leistungsfähigkeit erhöhen. Dabei ist jeder Mensch unterschiedlich und muss oft erst erkennen, was gut für ihn ist. Das Kochbuch bietet genau diese Möglichkeit und liefert dazu passende Rezepte, die sich alle gut in den Alltag integrieren lassen und auf verschieden Lebenssituationen zugeschnitten sind. Dadurch eignet sich das Buch sowohl für Sportler als auch für solche, die sich Sport lieber im Fernsehen anschauen.
Portrait
Holger Stromberg, geboren 1972 in Münster, erkochte sich schon mit 23 seinen ersten Michelin-Stern. Seit 2007 ist er der Koch der deutschen Nationalmannschaft. Damit gehört
er zum offi ziellen Betreuerstab des Deutschen Fussball-Bundes und berät die Spieler zusammen mit anderen Experten auch in Ernährungsfragen. Auch während der Weltmeisterschaft
2014 sorgte er für die gesunde und perfekt abgestimmte Ernährung der Mannschaft.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 176
Erscheinungsdatum 15.04.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8419-0462-1
Verlag Edel
Maße (L/B/H) 241/177/22 mm
Gewicht 481
Abbildungen mit Farbfotos
Auflage 2. Auflage
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