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Das Logisch-Ernähren-Body-System

Effektive Ernährungsstrategien für Muskelaufbau und Fettabbau.

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Das LOGISCH-ERNÄHREN-BODY-SYSTEM stellt einen Praxis-Guide zur Gestaltung individueller, an den eigenen Stoffwechsel angepasster, Ernährungspläne dar. Zielsetzung ist hierbei hauptsächlich der Aufbau von Muskelmasse und der Abbau von überschüssigem Körperfett.
Das Buch richtet sich hauptsächlich an Bodybuilder sowie Kraft- und Fitness-Sportler.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 184
Erscheinungsdatum 18.08.2009
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8391-1536-7
Verlag Books on Demand
Maße (L/B/H) 211/149/15 mm
Gewicht 277
Abbildungen mit 13 Farbabbildungen 210 mm
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


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sehr empfehlenswert
von einer Kundin/einem Kunden aus Münster am 04.08.2011

Das Buch hat mir bei der Ernährungsumstellung sehr geholfen. Zuerst habe ich es mir vom Kollegen ausgeliehen, der die Tips im Buch bereits angewendet hat und einen erstaunlichen Erfolg zu vermelden hatt, der auch sichtbar war. Somit kann ich es ohne Mühe als sehr empfehlenswert titulieren!

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