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Der Sporttest zur Ausbildung bei Feuerwehr und Bundeswehr

Sicher durch die Sportprüfung im Einstellungstest. Spezial-Trainingspläne für Einsteiger und Fortgeschrittene

Fit für den Sporttest bei Feuerwehr und Bundeswehr?
• Was erwartet Sie im Sporttest bei der Berufsfeuerwehr und der Bundeswehr? Wie bereiten Sie sich optimal darauf vor? Dieses Buch enthält alles, was Sie für die sportliche Auswahlprüfung wissen müssen.
• Die Disziplinen und Anforderungen: was die Feuerwehren und die Bundeswehr im Sporttest, in der praktischen Prüfung und in der ärztlichen Untersuchung verlangen
• Kraft- und Ausdauertraining: die besten Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, mit ausführlichen Trainingstipps
• Ihr persönlicher Trainingsplan: massgeschneiderte Trainingsprogramme im praktischen Kleinformat zum Herausnehmen
• Test-Countdown: worauf es in den letzten Tagen vor der Sportprüfung ankommt
In diesem Buch finden Sie die kompletten Prüfungslisten der Bundeswehr und zahlreicher Berufsfeuerwehren. Darüber hinaus erhalten Sie einen fundierten Coaching-Leitfaden zur umfassenden Vorbereitung auf Ihren Sporttest – egal, wo Sie sich bewerben und auf welchem Leistungsniveau Sie starten.
Bestimmen Sie Ihren Fitnesstyp mit dem Schnelltest und steigen Sie direkt ins Training ein!
Portrait
Kurt Guth, Diplom-Betriebswirt, verfügt über langjährige Erfahrung im Personalmanagement und in der Personalführung bei mittelständischen und grossen Unternehmen. Als Geschäfts- und Ausbildungsleiter ist er verantwortlich für Personalauswahl, Ausbildungsbetreuung, Mitarbeiterführung und Mitarbeiterentwicklung.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 364
Erscheinungsdatum 11.08.2014
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-95624-005-8
Verlag Ausbildungspark Verlag
Maße (L/B/H) 241/171/25 mm
Gewicht 1050
Abbildungen mit farbigen Abbildungen und herausnehmbaren Trainingsplänen
Auflage 2. Auflage.
Buch (Kunststoff-Einband)
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