orellfuessli.ch

Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt

Erfolgszwang, Leistungsdruck, Perfektionismus - dies sind Symptome unserer Zeit. Immer mehr Menschen befürchten, den steigenden Anforderungen in Beruf und Privatleben nicht mehr gerecht werden zu können. Die Angst zu versagen zerstört ihr Selbstwertgefühl und nimmt ihnen die Lebensfreude. Was kann uns dabei unterstützen, die Angst vor Scheitern und Misserfolg zu verringern? Wie können wir besser mit den Erwartungen anderer umgehen? Und was hilft uns, die eigenen Ansprüche an uns selbst zurückzuschrauben? In diesem Ratgeber zeigt der erfahrene Psychotherapeut Hans Morschitzky die Hintergründe für die häufigsten Versagensängste auf und ermutigt uns dazu, unsere Stärken und Fähigkeiten, aber auch unsere Fehler und Schwächen besser wahrzunehmen und zu akzeptieren. In einem 20-Schritte-Programm gibt er konkrete Hilfestellungen, wie Betroffene ihre Ängste überwinden und zu einem bewussteren und liebevolleren Umgang mit sich selbst finden können.
Der Psychotherapeut Hans Morschitzky zeigt anhand von vielen Fallbeispielen, einem konkreten Übungsprogramm und zahlreichen Tipps, wie man Versagensängste überwindet.
Portrait
Hans Morschitzky ist Gesundheitspsychologe und Psychotherapeut und arbeitet in der Abteilung für Psychosomatik an der Landesnervenklinik in Linz (Österreich) sowie in freier Praxis.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 225
Erscheinungsdatum 28.06.2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8436-0048-4
Verlag Patmos Verlag
Maße (L/B/H) 223/139/20 mm
Gewicht 341
Auflage 5. Auflage
Buch (Taschenbuch)
Fr. 19.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 19.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 6574615
    Das Angstbuch
    von Borwin Bandelow
    (1)
    Buch
    Fr. 14.90
  • 40889562
    Progressive Muskelentspannung (mit Audio CD)
    von Friedrich Hainbuch
    (1)
    Buch
    Fr. 27.90
  • 42888789
    Vegan Backen
    von Toni Rodríguez
    (2)
    Buch
    Fr. 7.40
  • 33855188
    Glaubenssätze & Überzeugungen
    von Pamela Preisendörfer
    Buch
    Fr. 14.90
  • 26431253
    Raus aus dem Schneckenhaus
    von Hans Morschitzky
    (2)
    Buch
    Fr. 21.90
  • 18607393
    Die Angst vor Zurückweisung
    von Heinz-Peter Röhr
    Buch
    Fr. 14.90
  • 14588905
    Angst
    von Osho
    Buch
    Fr. 22.90
  • 40981295
    Einsam
    von Eva Wlodarek
    Buch
    Fr. 24.90
  • 45986004
    Keine Zeit für Misserfolge
    von Tobias H. G. Schrade
    Buch
    Fr. 28.40
  • 37915385
    Hochsensibel - Was tun?
    von Sylvia Harke
    (2)
    Buch
    Fr. 27.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt

Die Angst zu versagen und wie man sie besiegt

von Hans Morschitzky

Buch
Fr. 19.90
+
=
Die zehn Gesichter der Angst

Die zehn Gesichter der Angst

von Hans Morschitzky

Buch
Fr. 12.90
+
=

für

Fr. 32.80

inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale