orellfuessli.ch

Die Dukan Diät

Das Schlankheitsgeheimnis der Franzosen

Der Bestseller aus Frankreich, England und den USA nun endlich auch bei uns! Dr. Dukans Diät besteht aus einem ausgeklügelten 4-Phasen-Programm: In der Angriffsphase werden nur eiweisslastige Nahrungsmittel wie Eier, Fisch und Fleisch verzehrt. Der Körper verliert so schnell an Kilos - ohne, dass Muskeln abgebaut werden. Die Aufbauphase erlaubt wieder Kohlenhydrate in Form von Gemüse. In der Stabilisierungsphase soll das erreichte Zielgewicht gehalten werden: Jetzt kehren Nudeln und Brot zurück - zwei Mahlzeiten pro Woche sind zum Schlemmen da. Danach beginnt die Erhaltungssphase: In Massen ist alles wieder erlaubt. Nur ein Protein-Tag pro Woche verhindert, dass der Jo-Jo-Effekt auftritt. So ist eine dauerhafte Ernährungsumstellung gut durchzuhalten. Abgestimmt auf unsere Vorlieben und ausgestattet mit schmackhaften Rezepten wird dieses Konzept auch den Deutschen erfolgreich beim Abnehmen helfen!
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 256, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 01.07.2013
Sprache Deutsch
EAN 9783833829918
Verlag Gräfe und Unzer Verlag GmbH
eBook (ePUB)
Fr. 15.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 15.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 25931930
    Warum französische Frauen nicht dick werden
    von Mireille Guiliano
    eBook
    Fr. 12.50
  • 25418502
    Die neue Diät – Das Fitnessbuch
    von Ulrich Strunz
    eBook
    Fr. 16.90
  • 36141788
    Die Dukan Diät - 100 Lebensmittel, 100 neue Rezepte
    von Pierre Dukan
    eBook
    Fr. 15.90
  • 38053122
    Die Hashimoto-Diät
    von Vanessa Blumhagen
    eBook
    Fr. 15.90
  • 41609845
    Die Psychologie der Intimität
    von Tobias Ruland
    eBook
    Fr. 19.90
  • 32255643
    Voll auf Zucker!
    von Martina Fontana
    (1)
    eBook
    Fr. 15.90
  • 39325378
    Low Carb - Das Kochbuch
    von Claudia Lenz
    eBook
    Fr. 22.90
  • 43885991
    Vegan Italian Style
    von Attila Hildmann
    eBook
    Fr. 10.90
  • 43860829
    Schlank mit Darm
    von Michaela Axt-Gadermann
    (1)
    eBook
    Fr. 16.90
  • 33139345
    Wünsch dich schlank
    von Pierre Franckh
    eBook
    Fr. 10.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Dukan Diät

Die Dukan Diät

von Pierre Dukan

eBook
Fr. 15.90
+
=
Das Dukan Diät Kochbuch

Das Dukan Diät Kochbuch

von Pierre Dukan

eBook
Fr. 15.90
+
=

für

Fr. 31.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen