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Die Fußball Trainings Revolution

Hand auf's Herz. Sind Sie der Überzeugung, dass im aktuellen Fussball-Training alles rund läuft (ausser der Ball)? Glauben Sie, dass es keine Verbesserungsmöglichkeiten mehr gibt? Dass Fussballer nach den besten Grundsätzen der Sportwissenschaften geschult werden? Eben. Und deswegen gibt es nun ein Werk, das sich kritisch mit den verschiedenen Aspekten des Fussballtrainings auseinandersetzt - und zwar auf theoretischer wie auf praktischer Ebene.
Warum nehmen die schnellsten Sprinter den flinksten Fussballern über eine Sekunde auf 100m ab und warum schaffen es selbst Profis nicht, aus 20m Entfernung wiederholt gezielt ins Tor zu treffen?
Die - Fussball Trainings Revolution - beschreibt in provokanter Art und Weise eine völlig neue Herangehensweise an optimales Fussballtraining und widerlegt herkömmliche Trainingspraxen.
Anhand wissenschaftlicher Arbeiten, empirischen Tests und Erfahrungen aus anderen Ballsportarten wird aufgezeigt, dass selbst im Profi-Bereich noch lange nicht von ausgereiftem Training gesprochen werden kann. Im ersten Abschnitt werden allgemein gültige Trainingsgrundsätze formuliert und bestehende sportwissenschaftliche Theorien hinterfragt. Darauf aufbauend zeigt der Autor, wie Schusspräzision, Schussschärfe, Start- und Sprintfähigkeit sowie Schnelligkeitsausdauer auf ein bisher unbekanntes Niveau gehoben werden können. Im Praxisteil des Buches führt der Autor zahlreiche Trainingsmethoden detailliert auf, die bisher kaum Einzug in den Trainingsalltag gefunden haben.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum März 2013
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-902480-78-1
Verlag Egoth Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 260/193/15 mm
Gewicht 585
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
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