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Die heilende Kraft der Meditation

Wie sich unser Geist selbst heilen kann: Ein wissenschaftlicher Dialog mit dem Dalai Lama

Haben meine Gedanken Einfluss auf meinen Körper und meine Gesundheit? Wie können wir das Potential des Gehirns nutzen ohne stundenlang zu meditieren? Was kann Achtsamkeit für uns tun?Ein tiefgründiger Dialog zwischen dem Dalai Lama und den führenden Wissenschaftlern aus Psychologie, Medizin und Neurowissenschaften, in dem es um das faszinierende Potential des menschlichen Geistes geht.Die unterschiedlichen Antworten stehen sich nicht ausschliessend gegenüber, sondern münden in einen Forschungsfluss interdisziplinärer und interkultureller Vielfalt. Mit Beiträgen unter anderem von Jon Kabat-Zinn, Richard Davidson, Wolf Singer, Ajahn Amaro, Zindel Segal und Alan Wallace.

Portrait
Prof. Jon Kabat-Zinn, geboren 1944 in New York, ist ein weltweit angesehener Meditationslehrer und Gründer der Stress Reduction Clinic in Massachusetts. Ihm ist es als erstem gelungen, die Achtsamkeitspraxis systematisch in die medizinische Betreuung zu integrieren. Ausserdem gehört er zu den wenigen ausgewählten Wissenschaftlern, die bei dem vom Dalai Lama ins Leben gerufenen Mind and Life Institute mitarbeiten.
Richard Davidson ist einer der renommiertesten Hirnforscher. Er lehrt seit 1984 an der University of Wisconsin-Madison. Seit langen forscht er, auch im Auftrag des Dalai Lama, darüber, wie Meditation das Gehirn verändert, unter anderem untersuchte er auch meditierende tibetische Mönche.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Kunststoff-Einband
Seitenzahl 326
Erscheinungsdatum 28.05.2012
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-86781-071-5
Verlag Arbor
Maße (L/B/H) 217/152/23 mm
Gewicht 510
Originaltitel The mind's own physician
Buch (Kunststoff-Einband)
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