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Die Königsdisziplin "Professionelles Selbstmanagement"

Sechs Schritte zu mehr Arbeits- und Lebensqualität

Sie wollen mehr von Ihrem Leben? Wollen Ihr Leben selbstbestimmt gestalten statt sich vom Hamsterrad getrieben zu fühlen?
Carsten Alex ist überzeugt, dass die Grundlage für ein zufriedenes und gesundes Leben darin besteht, ein bewusstes inneres Management zu entwickeln und das Tun und Handeln konsequent daran zu auszurichten.
In "Die Königsdisziplin" stellt er ein wissenschaftlich fundiertes und praktisch erprobtes Sechs-Schritte-Programm für professionelles Selbstmanagement vor. Darin fordert er seine Leser zur Mitwirkung auf. Mit zahlreichen Fragen und Übungen begleitet er sie auf dem Weg zu mehr Arbeits- und Lebensqualität.
Die Königsdisziplin ist keine leichte Lektüre, sondern ein Arbeitsbuch. Es verlangt dem Leser einiges ab, vor allem den Mut, sich radikal ehrlich selbst zu begegnen und sich von starren Denkmustern zu lösen. Wer dazu bereit ist, erhält von Carsten Alex alle Werkzeuge, um sein Leben im Kleinen oder Grossen umzubauen.
Es ist keine Übertreibung: Die Königsdisziplin hat das Potenzial, Ihr Leben nachhaltig zu verändern.

Portrait

Carsten Alex (*1965), Diplom-Kaufmann, Coach, Trainer und Speaker lebt und arbeitet in Berlin. Er hat sich in den letzten Jahren zu einem der gefragtesten Work-Life-Experten im deutschsprachigen Raum entwickelt. Alex gehört zu den Pionieren der Auszeit-Bewegung. 2000 begab er sich auf eine zweijährige Weltreise, 2006 legte er erneut eine eineinhalbjährige Auszeit ein. Seit 2008 ist er als Coach, Trainer und Speaker für namhafte Unternehmen tätig. In seinen Seminaren, Vorträgen und Coachings vermittelt er fundiertes Expertenwissen und inspiriert die Teilnehmer durch seine vielfältigen Erfahrungen, die er aus den Höhen und Tiefen des realen Lebens schöpft.

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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 256
Erscheinungsdatum 17.03.2016
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-9815631-9-1
Verlag Alex, Carsten Verlag
Maße (L/B/H) 190/126/20 mm
Gewicht 264
Abbildungen mit 19 Abbildungen
Auflage 1. Auflage
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