orellfuessli.ch

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive

Wer richtig isst kann besser laufen


Körperfett kann ausschliesslich durch eine Ernährung abgebaut werden, die den Körper auf Fettverbrennung programmiert. Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Kochbuch zur erfolgreichen Lauf-Diät bietet über 80 neue Rezepte für weitere vier Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.


Portrait
Herbert Steffny, Diplombiologe, 16-facher Deutscher Meister und dreifacher Frankfurt-Marathonsieger war Olympiateilnehmer und gewann die Bronzemedaille im Marathon bei den Europameisterschaften 1986. Er stellte zudem 2003 einen deutschen Rekord im 10-Kilometer-Lauf der über 50-Jährigen auf. Herbert Steffny trainiert und berät zahlreiche national und international erfolgreiche Spitzenathleten. Er ist ein gefragter Laufexperte der Medien und Krankenkassen. Der Bestsellerautor hat mehrere Bücher zu den Themen Laufen, Walking und Ernährung im Südwest Verlag veröffentlicht.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format PDF i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 192, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 09.05.2011
Sprache Deutsch
EAN 9783641564674
Verlag Südwest
eBook (PDF)
Fr. 13.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 13.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 33859017
    GLYX-DIÄT - Das Kochbuch
    von Marion Grillparzer
    eBook
    Fr. 14.90
  • 41856086
    Kochen nach Paleo
    von Nadja Reinmann
    eBook
    Fr. 19.90
  • 40942412
    Die Super Shred Diät
    von Ian K. Smith
    eBook
    Fr. 21.90
  • 32633594
    Weber's Chicken
    von Jamie Purviance
    eBook
    Fr. 17.90
  • 38717209
    Die kleine Lauf-Diät
    von Herbert Steffny
    eBook
    Fr. 8.90
  • 36838922
    100 chinesische Reisgerichte
    von Yu-he Ding
    eBook
    Fr. 10.90
  • 37443944
    Die 2-Tage-Diät
    von Michelle Harvie
    eBook
    Fr. 10.90
  • 43381970
    Leckere Salate für Ihre Sommerparty
    eBook
    Fr. 5.50
  • 28391043
    Mehr essen - weniger wiegen: Die Volumetrics-Diät
    von Martin Kunz
    eBook
    Fr. 8.90
  • 29844881
    Du sollst nicht töten!
    von Nina Messinger
    eBook
    Fr. 10.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

Die Lauf-Diät - Das Kochbuch

von Wolfgang Feil , Herbert Steffny

eBook
Fr. 13.90
+
=
Die Lauf-Diät

Die Lauf-Diät

von Herbert Steffny

eBook
Fr. 13.90
+
=

für

Fr. 27.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen