orellfuessli.ch

Bücher die bis 22. Dezember 12:00 bestellt werden, werden noch vor Weihnachten ausgeliefert

Die Low-FODMAP-Diät

Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen

Den Übeltätern auf die Spur kommen
Von FODMAPs* haben Sie noch nie gehört? Hinter dieser Abkürzung verbergen sich Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die im Dickdarm vergoren werden und dadurch für Verdauungsprobleme, Schmerzen und andere Beschwerden sorgen. Besonders Menschen mit Reizdarmsyndrom oder Intoleranzen reagieren empfindlich auf sie. Häufig bereiten einem sogar mehrere davon Probleme - wird dies nicht erkannt, bleiben die Beschwerden trotz Ernährungsumstellung bestehen.
Die gute Nachricht: Hier kommt nun endlich das erste Buch zur wissenschaftlich fundierten Low-FODMAP-Diät. Sie ist so simpel wie genial: Zunächst werden schlicht alle Lebensmittel weggelassen, die Probleme verursachen können. Anschliessend bauen Sie Ihre Ernährung langsam wieder auf und testen Ihre Toleranzschwelle. Mit diesem Kochbuch wird es ein Kinderspiel, Beschwerden los zu werden und dabei dennoch immer etwas Leckeres und Bekömmliches im Bauch zu haben.
* Für alle, die es ganz genau wissen wollen: FODMAPs = fermentable oligo-, di- and monosaccharides and polyols - zu Deutsch: fermentierbare Oligo, Di- und Monosaccharide sowie Polyole.
Portrait
Die Australierin Dr. Sue Sheperd ist Ernährungs­wissenschaftlerin und selbst an Zöliakie erkrankt. Ihre FODMAP-Diät ist die erste wissenschaftlich erwiesene Diät für Reizdarmpatienten und wurde u.a. mit einem Preis des australischen Verbandes der Diätassistenten ausgezeichnet.
Dr. Peter Gibson ist Professor für Gastroenterologie an der Monash University und Direktor der Gastro­enterologie am Alfred Hospital in Melbourne.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 192
Erscheinungsdatum 25.02.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-8304-8122-5
Verlag TRIAS
Maße (L/B/H) 231/223/17 mm
Gewicht 687
Abbildungen farbige, schwarzweisse Fotos, Abbildungen
Auflage 1
Buch (Taschenbuch)
Fr. 31.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Versandkostenfrei
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 31.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 38797131
    Nahrungsmittel-Intoleranzen
    von Maximilian Ledochowski
    Buch
    Fr. 27.90
  • 40189664
    Glutenfrei Kochen
    Buch
    Fr. 5.90
  • 29012819
    Fruktose-Unverträglichkeit
    von Doris Fritzsche
    Buch
    Fr. 17.90
  • 43744992
    LAXIBA - Der Ernährungsnavigator
    von Jan Stratbücker
    Buch
    Fr. 39.90
  • 16385668
    Milchfrei leben - glutenfrei leben
    von Nora Kircher
    Buch
    Fr. 17.90
  • 45099242
    Diabetes-Ampel
    von Sven-David Müller
    Buch
    Fr. 14.90
  • 18766266
    Purinarm leben
    von Nora Kircher
    Buch
    Fr. 17.90
  • 44128297
    Die glutenfreie Küche
    von Parragon GmbH
    Buch
    Fr. 10.90
  • 15610719
    Milchallergien und Laktoseintoleranz
    von Nora Kircher
    Buch
    Fr. 24.90
  • 32198394
    Köstlich essen bei Laktose-Intoleranz
    von Christiane Hof
    Buch
    Fr. 29.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Die Low-FODMAP-Diät

Die Low-FODMAP-Diät

von Sue Shepherd , Peter Gibson

Buch
Fr. 31.90
+
=
Fodmap-Kompass

Fodmap-Kompass

von Martin Storr

Buch
Fr. 7.40
+
=

für

Fr. 39.30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale