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Die Montignac-Methode für Einsteiger

Abnehmen ohne zu hungern. Schlank und Fit für immer. Mit Sonderteil. So essen Sie gesund im Restaurant

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Vor über zehn Jahren entdeckte der französische Ernährungsfachmann Michel Montignac den Zusammenhang zwischen moderner Ernährung, Blutzuckerspiegel, Insulin und Gewichtszunahme. In seinen Ernährungsratgebern, die europaweit bereits über 14 Millionen-Mal verkauft wurden, beschreibt er den Ausweg aus der Ernährungsfalle, die so viele Menschen in aller Welt scheinbar unaufhaltsam übergewichtig werden lässt.
Zunächst wurde Michel Montignac nicht ernst genommen. Mittlerweile ist seine Methode jedoch durch viele Studien wissenschaftlich bewiesen. Unzählige Diätverdrossene sind mit Michel Montignacs Hilfe schlank geworden und schlank geblieben.
In dieser Kurzeinführung fasst der deutsche Medizinjournalist und Fachautor Hans Finck zusammen mit Michel Montignac noch einmal alle wesentlichen Elemente der Methode in knapper, klarer und übersichtlicher Form zusammen. So können Sie sich rasch informieren und sich sofort am eigenen Leib von der Wirksamkeit der Montignac-Methode überzeugen.
Die neue Version der Montignac-Methode ist also mehr denn je eine einzigartige Hoffnung für all diejenigen, die sich mit ihren überflüssigen Pfunden herumschlagen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband Taschenbuch
Seitenzahl 147
Erscheinungsdatum 2000
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-930989-13-3
Verlag Artulen Verlag GmbH
Maße (L/B/H) 215/144/12 mm
Gewicht 235
Abbildungen mit Abbildungen und Tabellen
Auflage 13. a.
Verkaufsrang 3.935
Buch (Taschenbuch)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Es funktioniert!
von einer Kundin/einem Kunden aus Wien am 16.05.2011

Was soll ich sagen... Die Waage zeigt 12 kg weniger :)

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Verwirrend
von einer Kundin/einem Kunden am 07.04.2006

Ziemlich verwirrend geschrieben, so einfach, wie angekündigt, scheint mir die Methode doch nicht zu sein. Ahnlich wie bei Trennkost muss man auf die Kombination von Lebensmitteln achten. Die Lebensmittellisten sind unvollständig. Nach 10 Tagen hab ich kein Gramm abgenommen, obwohl ich mich weitgehendst daran gehalten habe. Dass man niemals... Ziemlich verwirrend geschrieben, so einfach, wie angekündigt, scheint mir die Methode doch nicht zu sein. Ahnlich wie bei Trennkost muss man auf die Kombination von Lebensmitteln achten. Die Lebensmittellisten sind unvollständig. Nach 10 Tagen hab ich kein Gramm abgenommen, obwohl ich mich weitgehendst daran gehalten habe. Dass man niemals mehr Kartoffeln, Zucker und Weißmehl essen darf, motiviert nicht unbedingt.

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