orellfuessli.ch

Die neue Diät – Das Fitnessbuch

Mehr Energie durch Metabolic Power. Das clevere Profi-Programm zur maximalen Fettverbrennung. Schöner, jünger, gesünder mit dem Minuten-Muskel-Training

(1)
Fit, schlank und schön mit dem Metabolic-Power-Programm


Wer fit sein will, muss nicht schwitzen: Nur sieben kurze Übungen täglich aktivieren die Muskeln, optimieren die Fettverbrennung, produzieren Glückshormone, stärken die Immunkraft und steigern geistige Leistungsfähigkeit und Konzentration. – Die ideale Ergänzung zum Bestseller »Die neue Diät«!


Fit in zwei Minuten! Ob im Bett, im Bus oder im Büro – wer siebenmal am Tag an seine Muskeln denkt, gewinnt viel mehr als Kraft und Ausdauer. Das neue Fitnessprogramm von Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz verjüngt, regt den Fettabbau an, stärkt das Immunsystem und sogar die geistigen Fähigkeiten. Und zwar ganz ohne Schinderei im Fitnessstudio. Warum nicht morgens um acht Uhr im Bett Testosteron zum Aufwachen locken? Im Bad den Rücken für den Tag stärken? Um zehn Uhr eine kleine Pause einlegen, frischen Wind für den Kopf produzieren und ganz nebenbei ein unschlagbares Immunsystem? Das Gute daran: Man braucht keinerlei Hilfsmittel – nur den eigenen Körper.


• Verblüffend neue Erkenntnisse über die Bedeutung der Muskeln für Gesundheit, Leistung und Lebensfreude
• Alle Übungsabläufe fotografisch perfekt dokumentiert und ausführlich kommentiert



Portrait
Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband Paperback
Herausgeber Ernst Dahlke, Marion Grillparzer
Seitenzahl 180
Erscheinungsdatum 22.03.2010
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-453-17064-3
Verlag Heyne
Maße (L/B/H) 214/154/20 mm
Gewicht 422
Abbildungen 2010. mit zahlreichen Farbfotos. 20,5 cm
Buch (Paperback)
Fr. 23.90
inkl. gesetzl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Versandfertig innert 1-2 Werktagen.
Kostenlose Lieferung ab Fr. 30 i
Lieferung zur Abholung in Ihre Buchhandlung möglich – Verfügbarkeit prüfen
Premium Card
Fr. 23.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 15166621
    Die neue Diät
    von Ulrich Strunz
    (4)
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 28.90
  • 39323993
    Fitness geht durch den Magen
    von Cem Ekmekcioglu
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 30571203
    Laufend gesund
    von Ulrich Strunz
    Buch (Klappenbroschur)
    Fr. 28.90
  • 47833922
    Einfach schlank und fit
    von Sophia Thiel
    (15)
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 29.90
  • 41055515
    Schlanker Genuss von A-Z
    von Dr.Oetker
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 14.90
  • 37822024
    Das Women's Health Workout ohne Geräte
    von Martina Steinbach
    Buch (gebundene Ausgabe)
    Fr. 28.90
  • 18689285
    Der Lauf-Gourmet
    von Achim Achilles
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 11.90
  • 23623000
    Wieso macht die Tomate dick?
    von Ulrich Strunz
    (7)
    Buch (Paperback)
    Fr. 24.90
  • 29005568
    Core Performance
    von Pete Williams
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 28.90
  • 14613404
    Bewegung beginnt im Kopf
    von Eric Franklin
    Buch (Taschenbuch)
    Fr. 23.90

Kundenbewertungen


Durchschnitt
1 Bewertung
Übersicht
1
0
0
0
0

...los gehts...
von einer Kundin/einem Kunden am 13.01.2017

Gut erklärt und viele Tipps. Wie immer schafft es der Autor zu motivieren. Am liebsten möchte man schon während des lesen los legen.

Hat Ihnen diese Empfehlung geholfen?
0 0

Wird oft zusammen gekauft

Die neue Diät – Das Fitnessbuch

Die neue Diät – Das Fitnessbuch

von Ulrich Strunz

(1)
Buch (Paperback)
Fr. 23.90
+
=
Die neue Diät - das Rezeptbuch

Die neue Diät - das Rezeptbuch

von Ulrich Strunz

(1)
Buch (Klappenbroschur)
Fr. 23.90
+
=

für

Fr. 47.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Verfügbarkeit in Ihrer Buchhandlung prüfen

Filialabholung: Ihre Vorteile
  1. Bereits Online prüfen, ob Ihr gewünschtes Buch in der Filiale vorrätig ist
  2. Bestellen Sie Online und lassen Sie Ihre Artikel zur Abholung in die Filiale vor Ort liefern
  3. Artikel, die zur Filialabholung bestellt wurden, können in der Filiale bezahlt werden.
  4. Falsches Buch bestellt? Retournieren Sie ihre gekauften Bücher kostenfrei in der Filiale