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Die ultimative New York Diät

Kontrollieren Sie den Hunger. Holen Sie sich neue Lebensenergie. Verbessern Sie Ihre Gesundheit. Vorw. v. Mehmet C. Oz

(4)
Als Supermodel Heidi Klum nur 8 Wochen nach der Geburt ihres Sohnes für die Victoria′s Secret Show wieder in Form sein wollte,
wandte sie sich an David Kirsch. Mit Hilfe seiner Ultimativen New York Diät kehrte sie schöner denn je auf den Laufsteg zurück. Man
muss jedoch kein Supermodel sein, um von dieser Ernährungsweise und einer gesünderen
Lebensweise zu profitieren.Man braucht kein Fitnessstudio. Allein mit diesem Buch und
dem Wunsch, Essensgewohnheiten, Körper und Leben zu verändern, wird selbst Abnehmen
zum Kinderspiel.
-In 8 Wochen zu einem sichtbaren und
dauerhaften Erfolg
- 64 leicht nachkochbare Rezepte für gesunde und schmackhafte Mahlzeiten
- Zehn-Minuten-Workouts für jeden Ort
- Anleitung: So treffe ich im Restaurant eine
gesunde Wahl
Portrait
David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem »Madison Square Club« lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmässigen Kunden zählen Supermodels
wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch
zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 381
Erscheinungsdatum 20.02.2007
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-936994-36-0
Verlag Riva
Maße (L/B/H) 248/177/30 mm
Gewicht 1161
Originaltitel The Ultimate New York Diet
Abbildungen mit Fotos. 24,5 cm
Auflage 4
Buch (gebundene Ausgabe)
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Kundenbewertungen


Durchschnitt
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Was ist schon dabei?
von einer Kundin/einem Kunden am 19.06.2007

Ich finde es absolut in Ordnung, wenn man auf die Gesundheit und Figur achtet.Das Buch ist wirklich klasse und hält was es verspricht, wenn man ein klein wenig ehrgeizig ist und etwas Durchhaltevermögen besitzt.Habe in der ersten Woche drei Kilos abgenommen , ohne zu hungern.

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11 1
einfach viel zu schwer
von Sushi aus Wien am 03.02.2009

Warum ich dem Buch einen Stern geben, liegt an den Workouts, die sind wirklich gut! Aber leider ist es auch schon das einzige! Man darft fast nichts mehr essen! nicht mal Obst!!! Ich hab am ersten Tag 0,4 kg abgenommen. Und am nächsten Tag bin ich umgekippt weil mein... Warum ich dem Buch einen Stern geben, liegt an den Workouts, die sind wirklich gut! Aber leider ist es auch schon das einzige! Man darft fast nichts mehr essen! nicht mal Obst!!! Ich hab am ersten Tag 0,4 kg abgenommen. Und am nächsten Tag bin ich umgekippt weil mein Blutzuckerspiegel im Keller war! Abnehmen geht auch ohne Mangelernährung! Diese Diät ist einfach nicht machbar.

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2 0
Na ja!!!
von einer Kundin/einem Kunden am 13.11.2011

Einen Traumkörper durch Verzicht? Das geht ja noch.Aber das Buch ist teilweise schon ein bisschen Folter.Die Idee ist gut,aber die Vorschriften zu streng und dadurch die Diät für einen normalen,arbeitenden, Nicht - Hollywoodstar, kaum durchzuhalten.Schade!!!

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