orellfuessli.ch

Eat Train Love

Ganzheitlich gesund mit Clean Eating und Yoga

Das ganzheitliche Clean-Eating-Programm


EAT TRAIN LOVE ist einer der erfolgreichsten Healthy Living Blogs, der bereits im Jahr 2012 das Clean-Eating-Prinzip in Deutschland bekannt gemacht hat. Doch für die Gründerin und Autorin Kristin Woltmann ist Clean Eating kein schnelllebiger Ernährungstrend, sondern ein langfristiger Lebensstil. Mit EAT TRAIN LOVE hat sie daher ein ganzheitliches Clean Eating Programm aufgestellt, das aus drei wesentlichen Elementen besteht:


•Gesunde, natürliche Ernährung im Alltag


•Yoga als Element der Bewegung


•Bewusstes Denken und Spüren.


Im Zentrum ihres Konzepts steht der Körper als Tempel der Seele. Nach der yogischen Philosophie bedeutet dies: Kümmere dich gut um deinen Körper, dann erstrahlt auch bald dein Inneres in neuem Glanz. Zu dieser bewussten Reise für Körper, Geist und Seele lädt Kristin mit ihren motivierenden Tipps, kreativen Rezepten und wohltuenden Yoga-Flows ein.






Rezension
"modern aufgemacht und absolut lesenswert."
Portrait
Kristin Woltmann, geboren 1985, ist erfolgreiche Healthy Living Bloggerin, Yogalehrerin und Coach. Ihre eigene Reise zu einem gesünderen, aktiven und glücklichen Leben begann 2012, als sie auf Grund gesundheitlicher Probleme ihren Lebensstil komplett umkrempelte. Sie fing an, sich nach dem „Clean-Eating-Konzept“ zu ernähren, ass immer mehr “Organic Food” und weniger tierische Lebensmittel, begann zu laufen und machte eine Yoga-Ausbildung. Kurz: Sie begab sich auf ihre persönliche Reise à la Elizabeth Gilbert. So entstand auch der Name ihres Blogs „EAT TRAIN LOVE“, der heute zu den beliebtesten deutschsprachigen Healthy Living Blogs rund um die Themen Clean Eating, Spass an Bewegung und seelisches Wohlbefinden zählt. Ihre Mission ist es, Menschen zu unterstützen, ein gesundes, aktives und glückliches Leben zu führen und sich so richtig lebendig zu fühlen. Genau dazu soll auch ihr Buch beitragen.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kopiergeschützt i
Seitenzahl 176, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 16.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783641180171
Verlag Irisiana
Verkaufsrang 14.606
eBook
Fr. 18.90
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 18.90 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47197744
    Energie
    von Susan Frank
    eBook
    Fr. 21.90
  • 37621767
    Darm mit Charme
    von Giulia Enders
    (122)
    eBook
    Fr. 16.50
  • 46876314
    Das Gesetz der Anziehung
    von Jacob Byrne
    eBook
    Fr. 21.90
  • 44985964
    Das große Buch der Arzt-Romane
    von A. F. Morland
    eBook
    Fr. 11.90
  • 46481133
    Grüne Smoothies 250 TOP Rezepte
    von Brigitte Jung
    (5)
    eBook
    Fr. 3.50
  • 47197742
    Unbewusste Magie
    von Marie Becker
    eBook
    Fr. 21.90
  • 46335919
    Das Vorsorge-Buch
    von Marianne Koch
    eBook
    Fr. 14.90
  • 44625655
    Alles Scheiße!? Wenn der Darm zum Problem wird
    von Adrian Schulte
    eBook
    Fr. 15.90
  • 47241411
    Geheimnis der Natur
    von BrudeR Vitamine Team
    eBook
    Fr. 4.50
  • 47005085
    Looking good naked
    von Mark Maslow
    eBook
    Fr. 16.90

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Eat Train Love

Eat Train Love

von Kristin Woltmann

eBook
Fr. 18.90
+
=
Kuckucksnest

Kuckucksnest

von Hera Lind

eBook
Fr. 18.90
+
=

für

Fr. 37.80

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen

Kundenbewertungen