orellfuessli.ch

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

Ursachen, Symptome und wirksame Selbsthilfe

Eisen ist ein zentrales, lebenswichtiges Element, das im Körper essenzielle Aufgaben erfüllt. So ist es beispielsweise für den Sauerstofftransport im Blut verantwortlich und stärkt Abwehrkräfte, Leistungsfähigkeit und Vitalität. Ausserdem sorgt es für eine gesunde Haut sowie schöne Haare und kräftige Nägel. Da der Organismus Eisen nicht selbst bilden kann, muss das metallische Element mit der Nahrung aufgenommen werden.
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerscheinungen weltweit - etwa 30 Prozent der Menschen sind betroffen. Besonders Frauen, die mit der monatlichen Menstruation Blut und damit viel Eisen verlieren, sind davon bedroht. Die Folgen sind fatal und können zu schweren körperlichen und seelisch-geistigen Beschwerden führen: von Müdigkeit und Konzentrationsstörungen über Blutarmut und Haarausfall bis hin zu Depressionen und Autoimmunerkrankungen.
Der Kompakt-Ratgeber beantwortet folgende Fragen:
- Welche Rolle spielt Eisen im Körper?
- Wer hat ein erhöhtes Risiko für Eisenmangel und welche Symptome zeigen sich dann?
- Wie können Eisenmangel- oder Eisenüberschusskrankheiten diagnostiziert und behandelt werden?
- Wie lässt sich der Eisenbedarf mit der Ernährung decken, und welche Nahrungsmittel sind besonders eisenhaltig?
Mit vielen wertvollen Tipps für eine ausgewogene Ernährung und Therapiemöglichkeiten bei Eisenmangel.
… weiterlesen
Beschreibung

Produktdetails


Format ePUB i
Kopierschutz kein Kopierschutz
Seitenzahl 95, (Printausgabe)
Erscheinungsdatum 04.05.2016
Sprache Deutsch
EAN 9783863742928
Verlag Mankau
eBook (ePUB)
Fr. 5.40
inkl. gesetzl. MwSt.
Sofort per Download lieferbar
In der Cloud verfügbar
Premium Card
Fr. 5.40 Umsatz sammeln
Weitere Informationen

Andere Kunden interessierten sich auch für

  • 47528180
    Häkelvirus 1
    von Romy Fischer
    eBook
    Fr. 6.50
  • 43254314
    Naturseife, das reine Vergnügen
    von Claudia Kasper
    (1)
    eBook
    Fr. 11.90
  • 43878767
    Das Weihnachtshäkelbuch
    von Sam Lavender
    eBook
    Fr. 5.50
  • 45696001
    Zarte Butterbrottütensterne
    von Gudrun Schmitt
    eBook
    Fr. 9.50
  • 44012141
    Sony RX10
    von Henning Fuchs
    eBook
    Fr. 9.90
  • 47346696
    C't Smart Home (2016)
    von C't-Redaktion
    eBook
    Fr. 10.50
  • 44118458
    Mein Weg in die Freiheit
    von Silke Naun-Bates
    eBook
    Fr. 10.90
  • 45117512
    Plot & Struktur: Dramaturgie, Szenen, dichteres Erzählen
    von Stephan Waldscheidt
    eBook
    Fr. 5.50
  • 46622432
    Sony RX10 III
    von Henning Fuchs
    eBook
    Fr. 9.90
  • 46127370
    Minecraft: 100 ultimative Tipps zu Minecraft
    von Stéphane Pilet
    eBook
    Fr. 3.50

Kundenbewertungen


Es wurden noch keine Bewertungen geschrieben.

Wird oft zusammen gekauft

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

Eisenmangel. Kompakt-Ratgeber

von Heike Buess-Kovács

eBook
Fr. 5.40
+
=
Zünde dein inneres Licht an

Zünde dein inneres Licht an

von Pascal Voggenhuber

eBook
Fr. 14.90
+
=

für

Fr. 20.30

inkl. gesetzl. MwSt.

Alle kaufen