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Emotionale Befreiung

Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln

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Der bekannte tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche verrät hier erstmalig eine effektive buddhistische Technik zum Umgang mit schwierigen Gefühlen. Mit seinem 3-Schritte-Programm lernt man Ärger oder Angst schon im Entstehen zu erkennen und zu transformieren. Aus buddhistischer Sicht sind alle Gefühle in ihrer Substanz neutrale, kreative Lebenskraft. Und die gilt es freizusetzen, denn befreite Energie ist frische Energie. Aus Ärger wird gute Laune, aus Angst wird Gelassenheit, und die Vitalitätskurve steigt an.
Eine lebensnahe Unterweisung – einfach und praktisch umsetzbar.
Rezension
"Sehr lesenswert für alle, die sich von "emotionalem Müll" befreien wollen." natürlich gesund + munter, 01.11.2015
Portrait
Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt heute in Seattle, USA. Nach einer traditionellen buddhistischen Ausbildung in Indien studierte er Vergleichende Religionswissenschaft und Englisch an der Columbia University in New York. Dzogchen Ponlop ist bekannt für seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seiner Unterweisungen.
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Beschreibung

Produktdetails


Einband gebundene Ausgabe
Seitenzahl 208
Erscheinungsdatum 20.08.2015
Sprache Deutsch
ISBN 978-3-426-29244-0
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Emotionale Befreiung
von einer Kundin/einem Kunden aus Alsheim am 30.08.2015

Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln Von: Dzogchen Ponlop Rinpoche Vorwort: Der Autor Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt heute in Seattle, USA. Nach einer traditionellen buddhistischen Ausbildung in Indien studierte er Vergleichende... Emotionale Befreiung: Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln Von: Dzogchen Ponlop Rinpoche Vorwort: Der Autor Dzogchen Ponlop Rinpoche gehört zu den führenden tibetischen Meistern der neuen Generation. Er wurde 1965 im Kloster Rumtek in Indien geboren und lebt heute in Seattle, USA. Nach einer traditionellen buddhistischen Ausbildung in Indien studierte er Vergleichende Religionswissenschaft und Englisch an der Columbia University in New York. Dzogchen Ponlop ist bekannt für seinen scharfen Intellekt, seinen Humor und die Klarheit seiner Unterweisungen. Kurze Inhaltsangabe/ Urteil: Auch wenn es viele Menschen betrifft, so geben es die wenigsten dann doch zu. Oftmals müssen wir mit Trauer, Schmerz und Leid selbst umzugehen wissen, oder aber diese Gefühle begleiten uns ein Leben lang... Doch wie kann man mit diesen Schwierigen Gefühlen richtig umgehen? Wie kann man Angst vielleicht sogar erkennen und abwenden/umwandeln? Dies alles erklärt uns der tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche, anhand der alt bekannten und ebenso beliebten 3 Schritte Strategie. Er zeigt uns anhand dieser 3 Schlichten Schritte, wie wir Angst und andere schwierige Gefühle umwandeln können und eben aus genau diesen negativen Gefühlen, positive machen können und daraus mit neuer Lebensenergie profitieren können. Die Anleitungen sind sehr gut erklärt und leicht im realen Alltag umsetzbar! Der tibetische Meister Dzogchen Ponlop Rinpoche, schreibt gut verständlich und ebenso gut nachvollziehbar. Dieses Buch ist absolut gelungen und wird gewiss vielen Menschen helfen! Auch als Geschenk bestens zu Empfehlen, den der Herr weis was er da schreibt und kann es deshalb unglaublich gut vermitteln! Besprechung: Die Magie der Bücher

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